水を使ったレシピ

あっさり味のスープですが、炒めたエノキが風味よくポイントになっています。

主材料：水 ベーコン 大根 エノキ

• 10分
• 74 Kcal
• 2016/06
• 献立

野菜がたくさん食べられる、ヘルシーな豚しゃぶ。

主材料：豚肉 酒 水菜 ブロッコリースプラウト クコの実 水 白ゴマ

• 20分
• 366 Kcal
• 2009/06
• 献立

牛肉の脂がスープの味に深みを出しますね。

主材料：水 酒 片栗粉 トマト レタス ゴボウ 牛肉

• 20分
• 234 Kcal
• 2008/09
• 献立

スープの白ワインが隠し味。

主材料：水 白ワイン 白菜 イタリアンパセリ ホワイトシメジ

• 20分
• 24 Kcal
• 2008/10
• 献立

ソーセージの種類を変えるだけで、ひと味違ったスープが楽しめます。

主材料：水 白ワイン ソーセージ ミックスベジタブル

• 10分
• 145 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：酒 水 白ネギ 玉ネギ エノキ 卵 牛肉 焼き豆腐 しらたき（糸コンニャク）

• 30分
• 432 Kcal
• 2003/05
• 献立

甘辛味がご飯によく合うカレイの煮つけ。脂が乗っていて食欲そそります。覚えておきたい、煮付けの定番メ…

主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐

• 30分
• 250 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：お米 水

• 1時間40分
• 134 Kcal
• 2002/01
• 献立

お店で食べるよりも食べごたえたっぷりのおうちハンバーガー。プロの秘密は、お麩をつなぎに使うこと。肉…

主材料：レタス バター バンズ 合いびき肉 トマト 水 卵 スライスチーズ 麩 片栗粉

• 30分
• 511 Kcal
• 2016/10
• 献立

ドライフルーツがたっぷり入ったケーキ。ラム酒の香りがふわっと広がります。1週間位は保存可能なので、…

主材料：薄力粉 無塩バター 水 ラム酒 全卵 イチジク プルーン ピスタチオ ドライフルーツ ナパージュ アプリコット

• -
• -
• 2006/12
• 特集

うまみの強いイトヨリを甘めの煮汁で煮付けた一品です。少し多めに入れたショウガが香り上品な味わいに！

主材料：イトヨリ 水煮タケノコ スナップエンドウ ショウガ 水 酒

• 25分
• 260 Kcal
• 2014/04
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ニンニク モロヘイヤ レモン

• 20分
• -
• 2001/08
• 献立

秋に一度は作って欲しいポタージュスープ。シナモンの香りが食欲をそそります。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター サツマイモ

• 20分
• 229 Kcal
• 2017/11
• 献立

ちくわとパンの意外な組み合わせ。カレー味のポテトサラダを入れてボリュームのあるパンに。

主材料：強力粉 溶き卵 水 ちくわ ジャガイモ

• 30分 ＋
• -
• 2017/02
• ブレッド

フワフワに仕上げた卵にピリッと辛いトマトのソースがよく合います。ご飯がすすむ一品。

主材料：酒 水 片栗粉 ニンニク 卵 トマト もどし汁 パクチー（香菜） 干しエビ キャベツ お湯

• 20分
• 427 Kcal
• 2013/09
• 献立

豚肉からトロけるチーズがたまりません！　野菜はやわらかめにゆでるのがポイントです。

主材料：酒 豚肉 水 プチトマト 小麦粉 ニンジン バター キャベツ サヤインゲン プロセスチーズ

• 25分
• 337 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 大根

• 15分
• 136 Kcal
• 2006/05
• 献立

美味しい＆かさ増しのトマトです。火を通し過ぎないのがポイント。

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ ニンニク 水 レタス トマト

• 25分
• 265 Kcal
• 2017/06
• 献立

低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…

主材料：水 ローリエ ソーセージ セロリ キャベツ カリフラワー スナップエンドウ

• 25分
• -
• 2019/02
• 連載

下処理が不要で扱いやすい切り身魚で簡単に作れる基本のアクアパッツァです。フライパン一つで手軽に作れ…

主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 ケイパー スズキ

• 25分
• 241 Kcal
• 2021/04
• 献立

オレンジの香りがふわっと広がる、チュイール。カリカリ食感が何ともおいしい。

主材料：薄力粉 オレンジ アーモンドダイス オレンジ 水 無塩バター

• 1時間
• -
• 2010/03
• 特集

牛肉と木綿豆腐を白菜キムチで煮た、ご飯に合う一品。みそが味の決め手です！

主材料：白菜キムチ 水 木綿豆腐 すり白ゴマ 牛肉 ピーマン

• 15分
• 261 Kcal
• 2011/06
• 献立

みんな大好きハンバーグ！温泉卵と照り焼きソースをからめて、いただきます。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 酒 溶き卵 水 片栗粉 温泉卵

• 30分
• 473 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：水 玉ネギ バター ジャガイモ 生クリーム 白ネギ ホウレン草

• 25分
• -
• 2002/01
• 献立

主材料：水 ウズラの卵

• 10分
• 101 Kcal
• 2015/10
• お弁当

パプリカとソーセージのシンプルなスープ。ソーセージが良い味出してます。

主材料：水 ドライパセリ ソーセージ 赤パプリカ

• 15分
• 147 Kcal
• 2010/05
• 献立

冬はやっぱり鍋！タラと白子を味わうための鍋です。初心者にもおすすめのレシピを紹介します。ポン酢しょ…

主材料：酒 白ネギ 水 白菜 ニンジン だし汁 ネギ 昆布 春菊（菊菜） 木綿豆腐

• 30分
• 516 Kcal
• 2004/02
• 献立

フランス料理で使う魚のだし汁。スープとしてもおいしくいただけますが、パエリアのチキンスープの代わり…

主材料：玉ネギ ニンジン 水 白ワイン マッシュルーム セロリ ローリエ 白身魚

• 30分
• -
• 2014/05
• 特集

まるで飲むスイートポテト！　砂糖は少量なのに驚くほど甘いスープです。

主材料：サツマイモ バター 生クリーム 牛乳 水

• 15分
• 303 Kcal
• 2011/04
• 献立

和風の定番、牛肉と糸コンニャクですき焼き煮。甘辛い味が懐かしい味。今回はニラを使って香りよく。仕上…

主材料：酒 玉ネギ 牛肉 シイタケ 卵 しらたき（糸コンニャク） 水 ニラ

• 20分
• 545 Kcal
• 2002/04
• 簡単