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バニラ＆マンゴーカン
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おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 143 Kcal
下準備
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マンゴーは種をはさんで3等分に切って、身側に格子に切り込みを入れる。皮を反対側に返し、皮を削ぎ落とす。
作り方
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1
水に粉寒天を加えて煮溶かし、よく混ぜながら沸騰状態で1分程度煮て、砂糖を加えて煮溶かし火を止める。
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2
牛乳を加えて粗熱を取り、バニラエッセンスを加えてひと混ぜする。水でぬらしたバット又は容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
-
3
バットなどに流し入れた場合は、食べやすい大きさに切り、マンゴーとナタデココをシロップごと加え、あったらミントの葉を添える。
このレシピのポイント・コツ
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＜ちょっとヒント＞
・ナタデココ缶やフルーツ缶を使う場合は、シロップを作らなくても、缶詰めのシロップを使えるので便利です。シロップを作る場合は、砂糖・1/2カップ 水・200ml レモン汁・小さじ1小鍋に砂糖、水を入れて強火にかけ、砂糖が溶けたら火を止める。粗熱が取れたら、レモン汁を加えて冷蔵庫で冷やす。 |
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