油揚げを使ったレシピ
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もち米が入ったモチモチつやつやなおこわです。山菜のほかにくるみがアクセントに！
主材料：酒 もち米 ニンジン お米 油揚げ だし汁 ミツバ 山菜 クルミ
- 50分
- 524 Kcal
- 2014/03
- 献立
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玉ねぎが主役の1品を紹介します。卵とじの甘めの味付けが玉ネギとよく合います。
主材料：卵 酒 だし汁 玉ネギ ネギ 油揚げ
- 15分
- 263 Kcal
- 2010/03
- 献立
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水菜と梨のシャキシャキとした食感が楽しいサラダ。ドレッシングは白ゴマが隠し味に。
主材料：水菜 梨 プチトマト 油揚げ レモン汁 すり白ゴマ
- 15分
- 77 Kcal
- 2013/10
- 献立
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カキと油揚げやシイタケなどの具は先に煮てから炊くので味がしっかりしています。失敗知らずの炊き込みご…
主材料：お米 だし汁 酒 生カキ 酒 油揚げ
- 1時間
- 416 Kcal
- 2005/12
- 献立
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