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献立
- 調理時間
- カロリー
- 524 Kcal
材料 （
2
人分
）
お米1合
もち米0.5合
山菜(水煮)1袋
油揚げ1/4枚
ニンジン1/8本
クルミ15g
ミツバ(刻み)1/4束分
<調味料>
酒大さじ1
みりん小さじ1.5
塩小さじ1/2
薄口しょうゆ小さじ1.5
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
- 種別：
- 主食
下準備
-
お米、もち米を合わせて水洗いし、ザルに上げる。
-
山菜はザルに上げて流水でサッと洗い、水気をしっかりきる。
-
油揚げは網にのせ、熱湯をかけて油抜きをし、縦半分に切って細切りにする。
-
ニンジンは皮をむき、長さ2～3cmのせん切りにする。
-
クルミは粗く刻む。
作り方
-
1炊飯器にお米、＜調味料＞の材料を入れて普通に炊く時の水加減までだし汁を加え、山菜、油揚げ、ニンジン、クルミを加えてスイッチを入れる。
-
2炊き上がったら10～15分蒸らし、炊飯器の底からご飯を持ち上げ、余分な水分を飛ばしながら混ぜ合わせる。刻みミツバをサックリ混ぜて茶碗によそう。
このレシピのポイント・コツ
|
・もち米を使ったおこわや炊き込みご飯は炊きあがったらそのまま10分位、炊飯器の蓋を開けずに置いておきましょう。蒸らすことでツヤよく、もちもちに仕上がります。
|
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・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。最初に入れる水が最もお米が吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
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