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「餃子」の副菜何にしよう?餃子の献立に役立つ副菜レシピ決定版!

「餃子」の副菜何にしよう?餃子の献立に役立つ副菜レシピ決定版!

餃子がメインの日、副菜に何を作ろうか迷った時は、ボリュームサラダ系、簡単な炒め物やレンチンで一品、常備菜のミニ小鉢、簡単中華スープなど…今回ご紹介するレシピを組み合わせれば、献立作りに頭を悩ませずに済みますよ。冷凍だってもちろんOK!餃子の献立作りに役立つレシピをご紹介します!

2020年6月3日(水)

今晩のメインディッシュ「餃子」レシピ

餃子のお供に!お野菜たっぷりボリューム副菜レシピ

  • 中華風春雨サラダ

    中華風春雨サラダ

    手作りの中華ドレッシンッグで和えた、春雨サラダ。彩りがとてもきれいです。 20分 152Kcal

  • 薬味野菜とシラスのサラダ

    薬味野菜とシラスのサラダ

    切るだけ、かけるだけで簡単! 暑い日にはピッタリのサラダ。どのお酒にも合います。 10分

  • お刺身サラダ

    お刺身サラダ

    お刺身はお好みの白身魚で。香ばしく煎ったピーナッツがポイントです。 15分 278Kcal

  • ささ身と豆腐の中華サラダ

    ささ身と豆腐の中華サラダ

    ヘルシーだけどボリュームたっぷりでたくさん食べたいサラダです! 15分 199Kcal

  • ジャガイモの中華サラダ

    ジャガイモの中華サラダ

    ジャガイモのシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。 15分 246Kcal

  • 厚揚げとモヤシのサラダ

    厚揚げとモヤシのサラダ

    こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。 15分 212Kcal

  • 細切り野菜サラダ

    細切り野菜サラダ

    キャベツ、セロリ、パプリカ、プチトマト。色とりどりの野菜を生でいただくサラダです。 5分 103Kcal

  • たっぷりしめじの3色ナムル

    たっぷりしめじの3色ナムル

    電子レンジで簡単に作れるナムルです。彩りがきれいなので、お弁当にも♪ 10分 45Kcal

  • 鶏むね肉のおかずサラダ

    鶏むね肉のおかずサラダ

    電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね! 30分

  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    アボカドと豆腐で栄養満点の豆腐サラダ。 10分 185Kcal

  • 万能ネギのサラダ

    万能ネギのサラダ

    普段は脇役の万能ネギををたっぷり使ったエスニック風サラダ。切って混ぜるだけのスピードメニューです。 5分 197Kcal

もっとボリュームが欲しい時に!10分以内の炒め&レンチンレシピ

  • トマトと卵のショウガ炒め

    トマトと卵のショウガ炒め

    炒めることで旨みが増したトマトと半熟の卵がとろーりおいしい一品です。 5分 152Kcal

  • モヤシナムル

    モヤシナムル

    モヤシは電子レンジで加熱後、調味料と和えるだけ。箸休めに嬉しい一品です。 5分 113Kcal

  • 蒸しナスのゴマダレかけ

    蒸しナスのゴマダレかけ

    電子レンジで簡単に蒸しナスが作れちゃいます。こってり濃厚なゴマダレはジューシーなナスと相性抜群。お好みでラー油をたらして。 15分

  • レンジで中華風茶碗蒸し

    レンジで中華風茶碗蒸し

    低糖質レシピ。糖質:2.2g。貝柱缶と鶏ガラスープの素で中華風に。電子レンジで作るのでとっても簡単です。 15分

  • 里芋とナスの中華風ゴマ和え

    里芋とナスの中華風ゴマ和え

    電子レンジで簡単に! 練りゴマで和えることで、コクがありご飯が進む副菜に。ナスとの相性もバッチリです。 20分

  • モヤシの中華炒め

    モヤシの中華炒め

    酢じょうゆに昆布茶を加えてサッパリと。ゴマ油で香ばしく。 5分 72Kcal

  • ピーマンと干し桜エビの中華炒め

    ピーマンと干し桜エビの中華炒め

    桜エビの香りと食感がたまらない 7分

  • 砂肝の中華炒め

    砂肝の中華炒め

    チンゲンサイはサッと炒めると色鮮やかに仕上がりますよ。 10分 86Kcal

  • キノコの中華炒め

    キノコの中華炒め

    キノコをたっぷり使ったヘルシーな一品。ご飯との相性は抜群です。 10分 106Kcal

  • すぐできる副菜!ニラ玉

    すぐできる副菜!ニラ玉

    ニラと卵をオイスターソースで炒めたら完成!の簡単副菜です。あともう一品欲しいときに。 5分 192Kcal

  • 豆苗のオイスター炒め

    豆苗のオイスター炒め

    炒め物はスピードが勝負。味付けに時間がかからないよう、調味料は1種だけ。食べる直前にサッと炒めて召し上がれ。 10分 62Kcal

常備もできる!小鉢で出したいミニミニ副菜レシピ

しっかり副菜があればシンプルでOK!餃子の時のスープレシピ

最新のおいしい!

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