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ちくわの大葉和え

切って和えるだけの簡単スピードメニュー。お弁当のおかずなど、あと1品！という時にもおすすめです。

かんたん
調理時間
カロリー
55 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  （ 2 人分 ）

大葉

7～8枚

すり白ゴマ

小さじ2

<調味料>

  

砂糖

少々
  

しょうゆ

小さじ2
  

ゴマ油

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜

作り方

  1. ちくわの大葉和えの作り方1
    1

    ちくわはザルに並べ、熱湯をまわしかけて水気をきり、斜め幅5mmに切る。大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

  2. ちくわの大葉和えの作り方2
    2

    ボウルで＜調味料＞の材料とすり白ゴマを混ぜ合わせ、(1)のちくわと大葉を加えて和え、器に盛る。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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