ゆで鶏のみそダレ
ゆでた鶏むね肉にたっぷりの生野菜を添えた、ヘルシーな主菜です。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
鍋にたっぷりの湯を沸かして酒を加え、鶏むね肉を入れる。再び煮たったら火を止めて、蓋をして余熱で火を通す。
-
2
別の鍋に<みそダレ>の材料を入れて混ぜ合わせ、中火にかけ混ぜながら、煮たってきたら弱めの中火にし、薄いトロミがついたら器に移す。
<みそダレ>は冷めるとトロミが強くなるので、薄いトロミがついたら器に移してください。
-
3
粗熱が取れたら鶏むね肉を取り出し、菜ばしで押さえながら食べやすい大きさに切って器に盛る。
鶏むね肉のゆで汁はスープや炊き込みご飯などに美味しく使いまわすことができます。冷蔵庫で保存し、2日以内に使い切ってください。小分けにして、冷凍しておくと便利です。
-
4
鶏むね肉に<みそダレ>をぬり、レタス、ルッコラ、トマトと盛り合わせる。
現在のファン数1489
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
photographs/sumika sakuma|cooking/rina fujiwara
「ゆで鶏のみそダレ」の関連レシピ
-
しっとり鶏ハム
-
パワーを回復!鶏むね肉の簡単南蛮漬け by 金丸利恵さん
-
甘辛親子丼
-
鶏胸肉のしっとりロースト タプナード添え
-
余熱調理で柔らか!ゆで鶏
-
梅酢でしっとり鶏むね肉の唐揚げ
-
マヨレモンのチキンパワーサラダ
-
鶏むね肉のやみつきさっぱり和え
-
簡単サラダチキン しっとり柔らかく by是永 彩江香さん
-
蒸し鶏と豆苗のチャーハン
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
連載記事 「春に食べたい魚は?」<回答数17,846票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第498回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
みんなの暮らし調査隊 , 魚【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
春の味覚「タケノコ」と旨味たっぷり「鶏もも肉」は相性抜群! 炒め物からご飯…
【今日の献立】2026年4月13日(月)「豆腐とオカヒジキのチャンプルー」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ がおいしい!
ゲストさん 08:11
-
鶏肉のお弁当 がおいしい!
ゲストさん 07:13
-
だし巻き卵 がおいしい!
ゲストさん 06:57
-
だし巻き卵 がおいしい!
makoさん 06:41
-
簡単!白菜を大量消費 鶏肉のシャッキリ炒め 余った白菜の活用にも がおいしい!
ゲストさん 02:57
-
おからドーナツ がおいしい!
ゲストさん 02:45
-
昭和のドーナツ がおいしい!
ゲストさん 02:43
-
だし巻き卵 がおいしい!
ゲストさん 02:42
-
だし巻き卵 がおいしい!
金ちゃんさん 01:51
-
お弁当が華やかに!お花のウインナー がおいしい!
ゲストさん 00:55
-
エノキとワカメの中華スープ がおいしい!
尚さん 00:46
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
尚さん 00:46
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
尚さん 00:46
-
だし巻き卵 がおいしい!
尚さん 00:46
-
簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 04/12









