野菜を使ったレシピ

主材料：だし汁 麩 ナメコ ミツバ

• 15分
• 42 Kcal
• 2004/05
• 献立

梅干しの酸味がきいて、とてもサッパリしています。ゴボウたっぷりで、食感も楽しいですね。昆布茶を使っ…

主材料：酒 梅干し 白ネギ 昆布茶 かつお節 新ゴボウ

• 15分
• 66 Kcal
• 2006/04
• 簡単

ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

主材料：プチトマト 小麦粉 ニンニク レタス レモン汁 鶏手羽元 米粉

• 20分
• 318 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：ハモ 大根 キュウリ 大葉 梅干し 酒

• 15分
• 95 Kcal
• 2005/08
• 献立

花椒の爽やかな辛味が甘辛く味付けした鶏レバーによく合います。

主材料：ご飯 酒 ショウガ ニンニク ネギ ホウレン草 鶏レバー

• 25分
• -
• 2019/02
• 特集

主材料：酒 サバ ショウガ だし汁 青ネギ ゴボウ

• 25分
• 389 Kcal
• 2005/09
• 献立

焼き肉の下には赤ワインで炊き上げたご飯が！タレとからめると美味しいです。

主材料：牛カルビ 酒 ニンニク 玉ネギ お米

• 1時間
• 1149 Kcal
• 2015/12
• 献立

今回は長芋にレンジで少し火を通しました。

主材料：豆腐 酒 長芋 めかぶ

• 10分
• 71 Kcal
• 2007/10
• 献立

ご飯を野菜と一緒にドレッシングでいただきます。さっぱりいただけて、ボリュームも満点。冷たく冷やすの…

主材料：ご飯 トマト ピーマン ブロッコリー トウモロコシ ハム サニーレタス レモン

• 30分
• -
• 2005/07
• 簡単

豆腐と根菜をメインに使ったヘルシー煮物。

主材料：酒 だし汁 ニンジン ショウガ 大根 板コンニャク ネギ ゴボウ 木綿豆腐

• 40分
• 226 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：ご飯 バター 牛乳 鶏もも肉 ドライパセリ 溶き卵 水煮コーン ホウレン草

• 10分
• 711 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：レタス サニーレタス 貝われ菜 プチトマト 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 68 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：水菜 キュウリ 貝われ菜 プチトマト 油揚げ カッテージチーズ すり白ゴマ

• 20分
• 162 Kcal
• 2005/01
• 献立

お好みでソースをかけてもおいしいですが、今回は大根おろしでサッパリと。

主材料：カボチャ 豚肉 小麦粉 酒 大根おろし 細ネギ

• 20分
• 279 Kcal
• 2010/09
• 献立

梅酒の梅入りで食べやすい梅肉に。かつおのたたきの臭みが気になる方にもおすすめです。

主材料：カツオ 大葉 レタス 細ネギ キュウリ 梅干し セロリ 水 梅酒の梅

• 25分
• 207 Kcal
• 2014/05
• 献立

豆苗は強火でサッと炒めるのがポイント。とっても簡単な一品。

主材料：豆苗 卵 酒 片栗粉

• 10分
• 230 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：アサリ ネギ だし汁 豆乳

• 20分
• 93 Kcal
• 2004/06
• 献立

主材料：だし汁 ワカメ 麩 白ネギ

• 15分
• 42 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ

• 40分
• -
• 2001/03
• 献立

クランベリーとクリームチーズの大人アイス！

主材料：バニラアイス クランベリー クルミ クリームチーズ 生クリーム ミントの葉

• 10分 ＋
• 741 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：小松菜 マイタケ 水煮タケノコ だし汁 酒

• 15分
• 78 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：玉ネギ ベーコン ベーグル ブロッコリー カッテージチーズ

• 15分
• 404 Kcal
• 2011/01
• お弁当

カラメルソースがからんだ熱々のバームクーヘンに、アイスがとろけて◎

主材料：バームクーヘン 水 バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 351 Kcal
• 2017/12
• 献立

主材料：豆腐 レモン汁 大根おろし レタス ブロッコリー ベーコン 紫玉ネギ サラダ水菜

• 15分
• 150 Kcal
• 2004/09
• 献立

ナスに合わせみそと合わせたツナをサンドして、ピザ用チーズをのせて。焼きたてを是非！

主材料：ナス ツナ 酒 ピザ用チーズ

• 15分
• 256 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：お米 昆布 白ゴマ キュウリ 大葉 海苔 貝われ菜 ショウガ カツオ

• 50分
• 590 Kcal
• 2005/05
• 献立

具だくさんの食べごたえがあるみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 白ネギ サツマイモ 豚肉

• 25分
• 240 Kcal
• 2019/03
• 献立

すりおろしたレンコンがたっぷり入った卵汁。やさしい味付けで、身体が温まります。

主材料：レンコン ショウガ 卵 だし汁 酒

• 15分
• 95 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：酒 だし汁 大根 白ネギ サンマ

• 45分
• 365 Kcal
• 2005/10
• 献立

電子レンジでチョコレートを溶かすと簡単です。

主材料：チョコレート 牛乳 ミントの葉 ココア バニラアイス 氷

• 5分
• 305 Kcal
• 2009/08
• 献立