野菜を使ったレシピ

ありそうで無かったアイスタルト。バナナチップとチョコチップを混ぜるだけのお手軽レシピ。

主材料：ミントの葉 ミニタルト バニラアイス バナナチップ チョコチップ

• 10分
• 323 Kcal
• 2010/11
• 献立

こっくりゴマダレがおいしい。

主材料：カボチャ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

• 15分
• 109 Kcal
• 2007/10
• 献立

電子レンジで簡単に作れるベーコンポテトサラダ。

主材料：ジャガイモ ベーコン レモン汁 ネギ

• 20分
• 264 Kcal
• 2018/05
• 簡単

ホウレン草とハムをトマトソースと合わせてオーブン焼きにしました。

主材料：ホウレン草 ハム トマトソース 粉チーズ

• 15分 ＋
• -
• 2018/04
• その他

スモークサーモンとクリームチーズの濃厚な組み合わせ！

主材料：クリームチーズ スプラウト スモークサーモン

• 5分
• 142 Kcal
• 2009/02
• 献立

グリルで焼いたシシャモを、ラー油入りの漬けダレに漬けてピリ辛味に。

主材料：シシャモ 白ネギ だし汁

• 15分
• 110 Kcal
• 2012/05
• 献立

しば漬けの酸味と食感がナスによく合った彩りの良い一品です。

主材料：ナス しば漬け しば漬けの汁 水

• 8分
• -
• 2010/09
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 大根 板コンニャク

• 15分
• 63 Kcal
• 2001/02
• 献立

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ 酒

• 10分
• 359 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：ニラ エノキ 貝われ菜 プチトマト プレーンヨーグルト

• 10分
• 45 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：白菜 カニ風味カマボコ ユズ汁

• 10分
• 27 Kcal
• 2015/01
• お弁当

主材料：ご飯 片栗粉 玉ネギ 大葉 豚肉

• 10分
• 546 Kcal
• 2014/09
• お弁当

主材料：イカ おろしショウガ シシトウ 玉ネギ 白ネギ 赤ピーマン 実山椒

• 20分
• 187 Kcal
• 2004/07
• 献立

豚とキムチでごはんがすすむメニューです。

主材料：白菜キムチ 豚肉 エリンギ ナス

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 2018/08
• 献立

新鮮なアジをたたき、大葉に包みバターで焼きました。バターの香ばしさと大葉の香りがよく合います。

主材料：アジ ショウガ 白ネギ 大葉 バター

• 15分
• 164 Kcal
• 2007/09
• 簡単

主材料：だし汁 刻みネギ 厚揚げ 菜の花

• 15分
• 66 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト プチトマト ツナ

• 5分
• 203 Kcal
• 2011/05
• お弁当

麺棒で押しつぶしたミックスビーンズに粉チーズをのせて焼いた、おやつのような一品。

主材料：ミックスビーンズ 粉チーズ ドライパセリ

• 15分
• 192 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：サツマイモ リンゴ レモン汁 水

• 25分
• 137 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：ホタテ ショウガ 酒

• 10分
• 274 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：玉ネギ ワカメ 塩昆布 白ゴマ

• 15分
• 43 Kcal
• 2007/01
• 献立

揚げたてをショウガじょうゆでどうぞ。ニンジンやヒジキなどの具材を加えてもおいしいです。

主材料：木綿豆腐 ショウガ 小麦粉 パセリ トウモロコシ

• 20分
• 370 Kcal
• 2018/07
• 献立

シンプルでおしゃれな大人の一品。

主材料：白ネギ 白ワイン バター ドライパセリ

• 10分
• 72 Kcal
• 2008/09
• 献立

炒めて柔らかくなったトマトがソース代わりに。

主材料：ソーセージ トマト サラダ菜 モッツァレラチーズ

• 10分
• 213 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：ゴーヤ 梅肉 かつお節

• 10分
• 32 Kcal
• 2011/06
• お弁当

少ない材料で作れるお手軽パスタです！

主材料：スパゲティー 大葉 オイルサーディン 海苔

• 25分
• 381 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ アサリ

• 15分
• 41 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：ニンニク 白ゴマ 白ネギ 酒 切干し大根 細ネギ

• 20分
• 72 Kcal
• 2005/11
• 献立

カリッと焼いた油揚げに、白みそと和えたホクホクの里芋が美味しいおつまみメニューです。

主材料：里芋 すり白ゴマ 油揚げ

• 10分
• 463 Kcal
• 2016/02
• 簡単

程よい梅酒の香りが食欲をそそる、超かんたんレシピ。しっかり味でご飯にもパンにも合います。

主材料：鶏もも肉 梅酒 水 梅酒の梅

• 30分
• -
• 2013/06
• 特集