愛あるセレクトをしたいママのみかた

ツナを使ったレシピ

検索結果:806件
  • 電子レンジでオムライス 時短で手抜きに見えない by増田 知子さん

    ケチャップライス、とろとろ卵も電子レンジで作るので、忙しい時にピッタリの時短オムライスです。

    主材料:卵 ご飯 玉ネギ 生クリーム ミックスベジタブル ツナ

    • 10分
    • -
    • 2015/08
    • 特集
  • チンゲンサイのツナ炒め

    チンゲンサイのツナ炒め

    チンゲンサイとツナをポン酢しょうゆで炒めた速攻レシピ。お弁当にもオススメ。

    主材料:チンゲンサイ ツナ ショウガ

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 鯉のぼり寿司

    鯉のぼり寿司

    巻き寿司を作ってカットするだけで鯉のぼりに♪端午の節句のお祝いに♪

    主材料:ご飯 キュウリ 焼きのり ツナ ハム スライスチーズ

    • 15分
    • 527 Kcal
    • 2017/05
    • 簡単
  • キノコのクリームオーブン焼き

    キノコのクリームオーブン焼き

    とってもクリーミーでおいしいですよ。パーティーにもおすすめ!

    主材料:シメジ マイタケ マッシュルーム 玉ネギ ツナ 卵 生クリーム 牛乳

    • 30分
    • 387 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • サツマイモサラダ

    サツマイモサラダ

    サツマイモとツナを混ぜ合わせたサラダ。ジャガイモとは違った甘さを味わって。

    主材料:サツマイモ ツナ 水煮コーン ドライパセリ

    • 15分
    • 305 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • アボカドとツナの中華サラダ

    アボカドとツナの中華サラダ

    主材料:玉ネギ アボカド ツナ

    • 10分
    • 187 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • ツナのポテトサラダ

    ツナのポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ ドライパセリ ツナ

    • 5分
    • 48 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • 油揚げと青菜の炒め煮

    油揚げと青菜の炒め煮

    主材料:油揚げ 青菜 ツナ だし汁 酒

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • ツナトマ冷やしそば

    ツナトマ冷やしそば

    夏にピッタリ! そばつゆにトマトをプラスして夏らしく。

    主材料:そば ツナ プチトマト 刻みのり

    • 10分
    • 344 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • サツマイモサラダ

    サツマイモサラダ

    主材料:サツマイモ ツナ

    • 10分
    • 191 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • 長芋のツナカレー炒め

    長芋のツナカレー炒め

    小さく切った長芋をカレー粉で炒めて。スパイシーな香りが食欲をそそります。

    主材料:長芋 ツナ ニンニク バター ドライパセリ

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • ツナとのりの変わり奴

    ツナとのりの変わり奴

    冷蔵庫の残り物で素敵な一品を。

    主材料:豆腐 ツナ のり佃煮

    • 5分
    • 148 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • ツナとマッシュルームのパスタ

    ツナとマッシュルームのパスタ

    ローズマリーの香りがパスタを優しく包み込みます。バルサミコ酢を使うのもポイントです。

    主材料:ツナ スパゲティー ニンニク 玉ネギ マッシュルーム

    • 20分
    • 542 Kcal
    • 2012/03
    • 簡単
  • 発酵いらずの簡単ピザ

    発酵いらずの簡単ピザ

    初心者でも簡単にできるお手軽ピザ。水分は少なめから加えて、まとまればOKです。

    主材料:ピザ用チーズ 強力粉 水煮コーン 水 薄力粉 ツナ

    • 30分
    • 512 Kcal
    • 2015/12
    • 簡単
  • ツナと貝われ菜のポテトサラダ

    ツナと貝われ菜のポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ ツナ 貝われ菜

    • 15分
    • 198 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
  • カップ寿司

    カップ寿司

    主材料:酒 卵 イクラ ツナ ラディッシュ すし飯

    • 20分
    • 579 Kcal
    • 2016/02
    • お弁当
  • 長芋とワカメのサラダ

    長芋とワカメのサラダ

    長芋のシャキシャキッとした食感がアクセント。

    主材料:長芋 ワカメ ツナ 貝われ菜 プチトマト レモン汁

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • ヒジキのマヨネーズ和え

    ヒジキのマヨネーズ和え

    低糖質レシピ。糖質:1.7g。煮物に比べて、糖質オフで食べられるのでおススメです。

    主材料:芽ヒジキ ツナ 貝われ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • モヤシとツナのマヨサラダ

    モヤシとツナのマヨサラダ

    マヨネーズとワサビの組み合わせが新鮮! ゆで野菜と相性抜群です。

    主材料:モヤシ ツナ ネギ

    • 10分
    • 304 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • みんな大好き!ツナのポテトサラダ by谷本啓子さん

    子どもから大人まで絶賛のポテトサラダ。ツナ缶で簡単に美味しく、卵で彩りを。

    主材料:ジャガイモ 卵 ツナ

    • 20分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • 具のアイディア色々!子どもも喜ぶ手巻き寿司 by 杉本 亜希子さん

    定番の刺身から漬物、アボカドなどなど無限大の組み合わせで楽しめる手巻き寿司はパーティーにぴったり!…

    主材料:酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ツナ

    • 1時間
    • 969 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • ピーマンとコーンのツナ炒め

    ピーマンとコーンのツナ炒め

    主材料:ピーマン ツナ コーン 昆布茶

    • 10分
    • 123 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • ヒヨコちゃん手まり寿司

    ヒヨコちゃん手まり寿司

    キュウリとツナ、マヨネーズでサラダ仕立てに♪

    主材料:ご飯 卵 キュウリ 焼きのり ツナ ハム

    • 20分
    • -
    • 2011/04
    • 特集
  • 時短で簡単!サラダうどん 冷凍うどんと麺つゆを使った人気レシピ

    うどんと麺つゆを使った、簡単時短レシピを紹介します。うどんに、たっぷり野菜をのせていただくサラダの…

    主材料:うどん かつお節 プチトマト レタス ツナ 水煮コーン 瓶入りナメタケ

    • 15分
    • 463 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • ツナキムチ奴

    ツナキムチ奴

    ツナが入ってコクのある味に。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ 豆腐 ツナ

    • 5分
    • 125 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • 春野菜たっぷり炊き込みご飯

    春野菜たっぷり炊き込みご飯

    グリンピース、タケノコ、旬の野菜をたっぷり加えた炊き込みご飯。

    主材料:酒 お米 だし汁 ゴボウ 水煮タケノコ ツナ グリンピース

    • 1時間
    • 618 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • キャベツと卵の炒め物

    キャベツと卵の炒め物

    プルプル半熟の卵が食欲をそそりますね。

    主材料:キャベツ 卵 ツナ

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • ニンジンとツナの温サラダ

    ニンジンとツナの温サラダ

    ツナを汁ごと入れて栄養たっぷり。ニンジンが苦手な子供にもおすすめ。

    主材料:ニンジン ツナ キャベツ 酒

    • 10分
    • 174 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • ツナとニラの卵焼き

    ツナとニラの卵焼き

    大根おろしでサッパリといただく、具だくさんの卵焼きです。

    主材料:卵 ニラ ニンジン 大根おろし ツナ

    • 10分
    • 308 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 苦味マイルド!ゴーヤとツナのマヨポン酢サラダ

    下処理も簡単!ツナを入れるとゴーヤの苦みがやわらぎ、苦手なひとも食べられます!シャキシャキ美味しく…

    主材料:ゴーヤ 玉ネギ ツナ すり白ゴマ

    • 10分
    • 212 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
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