ツナを使ったレシピ
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バターの香りが広がるパイとトマトの酸味がよく合います。
主材料：冷凍パイシート 卵黄 小麦粉 粉チーズ ドライパセリ トマト パン粉 ツナ
- 15分 ＋
- 270 Kcal
- 2015/08
- 献立
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乾物をゆで、ツナの油をドレッシング代わりにした、即席サラダ。味が馴染むと美味しく、常備菜にもなりま…
主材料：切干し大根 芽ヒジキ ツナ 白ゴマ 万能ネギ
- 15分 ＋
- 134 Kcal
- 2017/08
- 献立
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調味料いらずでお手軽に。ツナ缶の油をきらずにそのまま使用するのがポイントです。
主材料：ご飯 卵 キャベツ 貝われ菜 ツナ スライスチーズ
- 10分
- 462 Kcal
- 2016/11
- 簡単
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ワカメとツナ、キュウリの王道サラダ！ サッパリノンオイルドレッシングで召し上がれ！
主材料：ワカメ ツナ キュウリ レモン汁
- 10分
- 136 Kcal
- 2015/09
- 献立
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トマトカップにアボカド、ツナ、コーンを入れて、こんがりオーブンで焼きました。
主材料：トマト アボカド ツナ 水煮コーン 酒 ピザ用チーズ
- 15分
- 184 Kcal
- 2010/01
- 献立
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お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！
主材料：ジャガイモ ツナ ニンジン 玉ネギ ショウガ だし汁 酒
- 25分
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- 2009/12
- 特集
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ゆでたパスタにのせるだけ！ 手の込んだパスタがサッと作れます。ツナのうま味がポイント。
主材料：ニンニク 粉チーズ ラタトゥーユ スパゲティー バジル ツナ
- 10分
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- 2018/06
- 特集
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サクッと揚がった衣がおいしい！ 玉ネギの甘みが広がります。
主材料：小麦粉 片栗粉 水 プチトマト 玉ネギ 卵 サラダ菜 白ゴマ ツナ
- 15分
- 488 Kcal
- 2017/12
- 献立
「ツナ」を含む献立
「ツナ」を含む食コラム
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09:01
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たっぷり牛肉のハヤシライス がおいしい！
ゲストさん 07:58
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ドラえごんさん 05:52
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 05:33
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 05:32
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
ゲストさん 04:26
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 04:25
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 02:55
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キノコのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:11
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ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい！
尚さん 01:11
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イカとキャベツのワタ炒め がおいしい！
尚さん 01:11
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カボチャアイスクリーム がおいしい！
尚さん 01:10
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鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
