ツナを使ったレシピ
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食べ応えのあるサラダです。ピンク色のドレッシングで彩りも◎
主材料:ブロッコリー ゆで卵 ツナ ピクルス ニンニク レモン汁 レタス
- 10分
- 274 Kcal
- 2018/09
- 献立
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ニンニクはみじん切りと薄切り…切り方を変えるのがポイント。パンチの効いたピラフです。
主材料:ニンニク ドライパセリ ツナ バター ご飯
- 15分
- 463 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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キャベツの大量消費に!ツナとマヨネーズで炒めたキャベツはマイルドで子どもにも大人気、お弁当にもおす…
主材料:キャベツ ツナ
- 10分
- 161 Kcal
- 2010/03
- 献立
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ニンニクはコクと旨味をプラスし、より一層料理をおいしくしてくれるスーパー食材です!
主材料:ツナ スパゲティー 粉チーズ ニンニクチップ グリーンアスパラ
- 15分
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- 2011/04
- 連載
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パンの上にドーンと具をのっけるオープンサンド。冷蔵庫のあまりの具を色々乗せてみてください。
主材料:スモークサーモン ツナ マスカルポーネチーズ ベビーリーフ バゲット
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- 2008/11
- その他
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切干し大根とツナ、白ネギが入ったボリュームのある卵焼き。お弁当にもオススメ。
主材料:卵 酒 切干し大根 ツナ 白ネギ ニンニク
- 20分
- 241 Kcal
- 2010/02
- 献立
「ツナ」を含む献立
「ツナ」を含む食コラム
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15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい!
ゲストさん 15:18
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厚揚げのみぞれ煮 がおいしい!
ゲストさん 15:15
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ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 13:27
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タケノコと鶏の土佐煮風 がおいしい!
ゲストさん 10:45
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チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい!
ゲストさん 10:18
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ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
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キヌアポテト がおいしい!
ゲストさん 09:47
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オクラのみそとろろ がおいしい!
ゲストさん 09:46
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フルーツのバニラマリネ がおいしい!
ゲストさん 09:45
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ゲストさん 08:01
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キヌアポテト がおいしい!
ゲストさん 08:01
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鮭のみそ焼き がおいしい!
めありーさん 06:42
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油揚げの納豆はさみ焼き がおいしい!
あいさん 06:09
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おからの満点サラダ がおいしい!
ゲストさん 00:32
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キュウリとタコの酢の物 がおいしい!
ゲストさん 00:18