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クラゲを使ったレシピ

検索結果:77件

クラゲの中華サラダ

クラゲは湯通しすると手早く戻せて食感もよくなります。

主材料：クラゲキュウリワカメ
- 10分＋
- 62 Kcal
- 2016/02
- 献立
キムチとクラゲの和え物

クラゲはしっかり塩抜きして使います。味付けはキムチにお任せ。

主材料：白菜キムチクラゲキュウリ
- 15分
- 27 Kcal
- 2015/10
- 献立
クラゲのサッパリ酢の物

食感が楽しい、サッパリ酢の物。

主材料：クラゲモヤシキュウリ油揚げクコの実ショウガ
- 20分
- 114 Kcal
- 2015/02
- 献立
クラゲと焼きマイタケの酢の物

マイタケは焼いて香ばしさをプラス！

主材料：クラゲマイタケキュウリ
- 25分
- 24 Kcal
- 2015/01
- 献立
クラゲのピーナッツ和え

クラゲの食感が楽しいデザートのような一品。ピーナッツの香りがたまりません。

主材料：クラゲニンジンキュウリピーナッツペーストカッテージチーズ酒
- 25分
- 153 Kcal
- 2013/10
- 献立
キムチとクラゲの和え物

コリコリ食感のクラゲがアクセント。

主材料：白菜キムチクラゲキュウリ
- 10分
- 61 Kcal
- 2010/09
- 献立
モヤシとクラゲのナムル

ゆでたモヤシとニンジンに塩クラゲを加えて、ヘルシーな一品に。

主材料：モヤシニンジンクラゲニンニク
- 10分
- 99 Kcal
- 2010/08
- 献立
クラゲとキュウリのマヨ和え

焼きのりの香りが良い。箸休めに最適な一品です。

主材料：クラゲキュウリ焼きのり
- 5分
- 15 Kcal
- 2010/07
- 献立
クラゲのワサビ和え

ワサビの量はお好みで調節して下さいね。クラゲのコリコリ食感をぜひ味わって下さい！とてもヘルシーな一…

主材料：クラゲキュウリ
- 10分
- 16 Kcal
- 2009/10
- かんたん
クラゲとワカメのサラダ

塩クラゲのコリコリとした食感がポイントです。

主材料：クラゲワカメリンゴかつお節
- 15分
- 67 Kcal
- 2009/08
- 献立
佃煮白和え

主材料：芽ヒジキクラゲキュウリ干しシイタケ板コンニャクもどし汁酒佃煮
- -
- 114 Kcal
- 2009/06
- 連載
クラゲの混ぜまぜサラダ

塩クラゲのコリコリ食感が大人気。

主材料：クラゲカッテージチーズツナ水煮コーン
- 5分
- 99 Kcal
- 2009/02
- 献立
鶏肉の中華サラダ

市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

主材料：鶏もも肉酒クラゲ水煮タケノコトマトキュウリレタス香菜
- 15分
- 253 Kcal
- 2008/09
- かんたん
大根と油揚げのゴマ酢和え

焼いた油揚げが香ばしい。

主材料：大根油揚げクラゲすり白ゴマ
- 15分
- 134 Kcal
- 2008/09
- 献立
クラゲの梅肉ピンチョス

クラゲのコリコリとした食感が梅肉と合いますね。

主材料：クラゲ大根大葉梅干し
- 20分
- 63 Kcal
- 2008/08
- 献立