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ホタルイカを使ったレシピ

検索結果:43件
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  • ホタルイカの酢みそがけ

    ホタルイカの酢みそがけ

    主材料:ホタルイカ ワケギ 紅たで

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • ホタルイカの酢みそがけ

    ホタルイカの酢みそがけ

    主材料:ホタルイカ ワケギ ワカメ

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • ホタテ、ホタルイカのマリアージュ

    白ワインの前菜。スモークサーモンとパプリカでカラフルに。

    主材料:ホタテ ホタルイカ スモークサーモン プチトマト パプリカ 細ネギ ハーブ レモン バター 玉ネギ

    • -
    • -
    • 2002/04
    • 特集
  • ソラ豆とホタルイカのペペロンチーノ

    旬なものを旬な時期に!この時期にしか味わえないペペロンチーノは旨味たっぷり。

    主材料:ニンニク ソラ豆 ホタルイカ

    • 15分
    • 314 Kcal
    • 2016/05
    • 簡単
  • タケノコ&菜の花パスタ

    タケノコ&菜の花パスタ

    主材料:スパゲティー ニンニク 酒 菜の花 水煮タケノコ 昆布茶 ホタルイカ 木の芽

    • 20分
    • 417 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 新ジャガとホタルイカの田楽みそ

    旬の食材をシンプルに味わいます。甘じょっぱいみそがどこか懐かしいおいしさです。

    主材料:新ジャガイモ ホタルイカ エシャレット バター 酒

    • 15分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • ホタルイカと新玉ネギのマリネ

    ホタルイカと新玉ネギのマリネ

    見た目が華やかな春を感じさせてくれるマリネです。

    主材料:レモン汁 赤パプリカ 黄パプリカ 新玉ネギ パセリ ホタルイカ

    • 10分 +
    • 138 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ホタルイカの塩焼きそば

    ホタルイカの塩焼きそば

    中華麺が少し焦げたくらいが香ばしくておいしい。

    主材料:中華麺 酒 ニンジン 白ネギ 水 ピーマン ホタルイカ

    • 30分
    • 249 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • ホタルイカのワサビ麹和え

    ホタルイカのワサビ麹和え

    ピリリと辛いワサビがおいしい、おつまみにおすすめな一品です。

    主材料:ホタルイカ キュウリ 塩麹

    • 10分
    • -
    • 2017/04
    • その他
  • ホタルイカの酢みそがけ

    ホタルイカの酢みそがけ

    主材料:ホタルイカ ワケギ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • ホタルイカと新ジャガのオイル煮

    多めのオイルで煮たホタルイカはプクッと柔らかい食感。バゲットはニンニク風味のオイルをつけて召し上が…

    主材料:ホタルイカ 新ジャガイモ ニンニク パセリ バゲット

    • 20分
    • 978 Kcal
    • 2010/05
    • 簡単
  • ホタルイカのサラダ

    ホタルイカのサラダ

    ホタルイカを粒マスタード入りのドレッシングで和えた、洋風サラダです。

    主材料:ホタルイカ ベビーリーフ

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ホタルイカのサラダ

    ホタルイカのサラダ

    主材料:ホタルイカ ハーブミックス

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • ホタルイカとワケギの酢みそがけ

    旬のホタルイカは定番のからし酢みそで頂きましょう。

    主材料:ホタルイカ ワケギ

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • ホタルイカの酢みそ和え

    ホタルイカの酢みそ和え

    ホタルイカとニラを酢みそで和えて。お酒のおつまみに最適な一品。

    主材料:ホタルイカ ニラ だし汁

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 簡単アヒージョ ホタルイカたっぷり おうちで気軽に by杉本 亜希子さん

    おうちで気軽にアヒージョを作る方法を伝授します。材料を入れてオイルで煮るだけなので、失敗知らずです…

    主材料:ニンニク バゲット アンチョビ ブロッコリー ブラウンマッシュルーム ホタルイカ

    • 15分
    • -
    • 2017/04
    • その他
  • ホタルイカの唐揚げ

    ホタルイカの唐揚げ

    揚げ油の温度は高くなるほど油がはねやすいので、揚げ油の温度には注意して下さいね!

    主材料:片栗粉 レモン 小麦粉 ホタルイカ

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2009/03
    • 簡単
  • ホタルイカとキクラゲのオイスター炒め

    キクラゲのコリコリとした食感がアクセント。簡単な炒め物です。

    主材料:酒 キクラゲ スナップエンドウ ホタルイカ

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • ホタルイカのユズマヨ和え

    ホタルイカのユズマヨ和え

    ユズコショウとマヨネーズで和えたホタルイカは上品で、お酒に合います。

    主材料:ホタルイカ ワカメ

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • ホタルイカのからし酢みそがけ

    ホタルイカのからし酢みそがけ

    ホタルイカとワケギを、酢みそでいただきます。お酒のおつまみにも。

    主材料:ホタルイカ ワケギ

    • 10分
    • 132 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ホタルイカとワケギの酢みそがけ

    ホタルイカは新鮮なものをお買い求め下さいね!

    主材料:ホタルイカ ワケギ ワカメ

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • コゴミとホタルイカの炒め物

    コゴミとホタルイカの炒め物

    クセがなく食べやすい!シンプルに塩コショウで素材の味を楽しんで。

    主材料:ホタルイカ コゴミ

    • 15分
    • -
    • 2012/03
    • 特集
  • ホタルイカ入りペペロンチーノ

    ホタルイカ入りペペロンチーノ

    ホタルイカとブロッコリーが入った、シンプルな味付けのパスタ。

    主材料:ニンニク スパゲティー ブロッコリー ホタルイカ プチトマト

    • 15分
    • 485 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • ホタルイカの簡単トマト煮

    ホタルイカの簡単トマト煮

    このままでもおいしいですが、パスタにからめたり、ソースとして使ったりいろいろな料理にも応用がききま…

    主材料:ニンニク 玉ネギ 水煮トマト イタリアンパセリ ローリエ ホタルイカ

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2009/05
    • 簡単
  • ホタルイカのプッタネスカ

    ホタルイカのプッタネスカ

    ホタルイカに香り高い食材をからめた大人のトマトソースパスタ。

    主材料:スパゲティー ニンニク 水 ブラックオリーブ トマトピューレ ホタルイカ ケイパー

    • 30分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
  • 春色満載!ほたるいかのパスタ

    春色満載!ほたるいかのパスタ

    簡単美味しい!ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです。

    主材料:スパゲティー ニンニク プチトマト イタリアンパセリ アンチョビ 菜の花 ブラックオリーブ ホタルイカ

    • 25分
    • 470 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ホタルイカとネギのパスタ

    ホタルイカとネギのパスタ

    プリッとしたホタルイカにシャキッと食感を残したネギがよく合います。

    主材料:スパゲティー ニンニク 白ワイン ホタルイカ 青ネギ

    • 30分
    • 532 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • ホタルイカのパスタ

    ホタルイカのパスタ

    シンプルなパスタにホタルイカがよくあいます。

    主材料:スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト アンチョビ グリーンアスパラ ホタルイカ

    • 20分
    • 485 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • ホタルイカとフキの炊き込みご飯

    ホタルイカとフキの香りが広がります。炊飯器で炊くのでお手軽にできますよ!

    主材料:酒 お米 だし汁 フキ 木の芽 ホタルイカ

    • 1時間
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • ホタルイカのからし酢みそ

    ホタルイカのからし酢みそ

    ホタルイカとカラシ酢みそは最高のコンビ。

    主材料:ホタルイカ ワカメ キュウリ

    • 10分
    • 76 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
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