鶏肉を使ったレシピ

レンジでヘルシーな鶏むね肉を蒸すだけで、お手軽簡単にしっとり美味しいサラダチキンが作れます。ダイエ…

主材料：鶏むね肉 酒

• 15分
• -
• 2017/04
• 特集

鶏ささ身を使い手軽に本格的なスモークチキンの味が楽しめます。

主材料：鶏ささ身 薫製用チップ

• 40分 ＋
• -
• 2016/01
• 特集

主材料：鶏もも肉 ベビーリーフ プチトマト

• 10分
• 394 Kcal
• 2015/07
• お弁当

食感の楽しめるボリューム満点のきんぴら。

主材料：サツマイモ レンコン 鶏ひき肉

• 15分
• 249 Kcal
• 2018/11
• 簡単

甘辛サクサクのレンコンと鶏の照り焼きはご飯にぴったり。

主材料：レンコン 鶏もも肉

• 9分
• -
• 2010/11
• お弁当

砂肝のコリコリ食感とキムチがよく合う。おつまみにいいですね。

主材料：白菜キムチ 細ネギ 砂肝

• 10分
• 70 Kcal
• 2008/01
• 献立

アメリカンなお肉料理。お好みでタバスコの量で辛さを調整して下さいね。

主材料：鶏手羽元 片栗粉

• 20分
• 159 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：鶏ささ身 プチトマト キャベツ

• 20分
• 35 Kcal
• 2006/03
• 献立

砂糖を入れるのがポイント！パスタにからめても美味しいですよ！

主材料：水煮トマト ドライパセリ 鶏もも肉

• 15分
• 519 Kcal
• 2015/10
• 簡単

ビールや日本酒のおつまみにもピッタリのおかずです。

主材料：鶏手羽先 酒

• 20分
• 261 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：鶏もも肉 プチトマト

• 10分
• 240 Kcal
• 2012/05
• お弁当

主材料：鶏手羽先 パクチー（香菜）

• 10分
• 127 Kcal
• 2012/11
• お弁当

主材料：鶏もも肉 レモン

• 20分
• 302 Kcal
• 2005/01
• 献立

鶏肉のなかでもうま味が一番ある部位もも肉を使って、簡単にケチャップ焼きを。コクのある味付けなのでお…

主材料：鶏もも肉 レタス ドライパセリ トウモロコシ

• 20分
• -
• 2002/07
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:6.9g。鶏もも肉は煮たたせないでゆでる事がポイント！　サッパリとした中華ダレ…

主材料：酒 ショウガ 白ネギ ニンニク プチトマト レタス 鶏もも肉

• 30分
• -
• 2018/08
• 連載

主材料：鶏手羽元 ママレード ニンニク

• 25分
• -
• 2001/06
• 献立

しっかり塩味にレモン香る、さっぱりに仕上げた手羽先。ハマること間違いなしです！グリルで焼いて皮はパ…

主材料：酒 レモン 鶏手羽先

• 20分
• 185 Kcal
• 2014/09
• 献立

レモンをキュッと搾って召し上がれ。

主材料：砂肝 赤ワイン レモン

• 15分
• 71 Kcal
• 2008/12
• 献立

ニンジンと鶏のささ身をもろみで炒めた、新しい炒め物！　お弁当にオススメ。

主材料：酒 ニンジン 鶏ささ身

• 15分
• 87 Kcal
• 2011/02
• 献立

鶏ささ身に明太マヨをぬり、グリーンアスパラを巻きました。電子レンジで簡単に作れます！

主材料：鶏ささ身 グリーンアスパラ 明太子 大葉

• 15分
• 203 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：鶏もも肉 パン粉 ドライパセリ

• 10分
• 496 Kcal
• 2011/07
• お弁当

柔らかい鶏ささ身とシャキシャキの玉ネギの食感を楽しめます。

主材料：酒 鶏ささ身 玉ネギ

• 15分
• 80 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 菜の花 玉ネギ

• 10分
• 463 Kcal
• 2014/04
• お弁当

チンゲンサイはサッと炒めると色鮮やかに仕上がりますよ。

主材料：酒 ニンニク チンゲンサイ 砂肝

• 10分
• 86 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：鶏むね肉 ショウガ 酒 大葉

• 20分
• 215 Kcal
• 2012/04
• お弁当

鶏もも肉とニンジンの煮物。しっかり酸味を飛ばした酢が美味しいです。

主材料：鶏もも肉 ニンジン ニンニク シシトウ 酒

• 30分
• 373 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ

• 15分
• 83 Kcal
• 2012/11
• お弁当

ゆでた鶏むね肉にたっぷりの生野菜を添えた、ヘルシーな主菜です。

主材料：鶏むね肉 酒 レタス ルッコラ トマト 酒

• 1時間
• 525 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：鶏ささ身 片栗粉 パセリ

• 15分
• 229 Kcal
• 2011/07
• お弁当

とり皮を使った、レシピを紹介します。余った鶏皮は捨てずにスープに利用しましょう。15分ほどで作れる…

主材料：水 酒 白ネギ 鶏皮

• 15分
• 183 Kcal
• 2018/11
• 献立