鶏むね肉を使ったレシピ
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脂質の代謝を促進する働きのある鶏むね肉。ご飯が進む中華風炒め物。
主材料:酒 片栗粉 白ネギ ニンジン ピーマン シイタケ 白菜 鶏むね肉
- 15分
- 165 Kcal
- 2013/01
- 献立
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ヘルシーで家計にも優しい鶏むね肉が豪華なやらわかチキンカツに大変身!!
主材料:パン粉 小麦粉 鶏むね肉 溶き卵 プチトマト ベビーリーフ カマンベールチーズ
- 20分
- 626 Kcal
- 2016/08
- 簡単
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炊飯器でできる簡単なシンガポールチキンライス。旬のタケノコを入れて、食感を楽しみましょう。
主材料:お米 鶏むね肉 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ 酒
- 45分
- 898 Kcal
- 2017/04
- 献立
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ケチャップとスイートチリソースを合わせた甘辛いソースで、一気にエスニック料理に!
主材料:鶏むね肉 小麦粉 小麦粉 溶き卵 水 水 大根
- 30分
- 585 Kcal
- 2017/02
- 献立
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まずは彩りもキレイなオードブルから…スパークリングワインのおいしさが引き立ちます。
主材料:鶏むね肉 白ワイン 水 赤パプリカ 黄パプリカ キュウリ レモン汁
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- 2009/01
- 特集
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牛乳をかけてたべるだけじゃない!コーンフレークと残りがちなドライハーブを使ってボリュームたっぷりの…
主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 水 コーンフレーク レモン
- 20分
- 602 Kcal
- 2018/04
- 簡単
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ホイルで包んで旨味を封じ込めました。シンプルな味付けが素材のそれぞれの美味しさを引き立たせます。
主材料:鶏むね肉 酒 白ネギ シメジ レモン レモン
- 20分
- 321 Kcal
- 2006/11
- 簡単
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鶏胸肉の簡単人気レシピを紹介します。外はパリッと中は柔らかく焼き上げましょう。しっかり味をしみ込ま…
主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 プチトマト
- 15分
- 355 Kcal
- 2014/04
- お弁当
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ナンプラーが入った、エスニックなサラダです。
主材料:春雨 キュウリ 酒 レモン汁 白ネギ サニーレタス ショウガ 干し桜エビ 鶏むね肉
- 20分
- 287 Kcal
- 2009/06
- 献立
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鶏肉に片栗粉をまぶしてゆでれば、アラ不思議、つるりんとした食感に!野菜もたっぷりそえて、ひんやりな…
主材料:素麺 酒 だし汁 ショウガ 片栗粉 刻みネギ シメジ 氷 鶏むね肉 小松菜
- 25分
- 434 Kcal
- 2002/06
- 簡単
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白菜を使い切りたい時におすすめのレシピを紹介します。白菜ののシャキシャキとした食感と、やわらかい鶏…
主材料:白菜 鶏むね肉 酒 片栗粉 ショウガ
- 20分
- 256 Kcal
- 2009/11
- 献立
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煮込み時間はたったの5~6分。バターは使わず、お肉も鶏むね肉なのでヘルシーです。
主材料:白菜 小松菜 ニンジン 鶏むね肉 酒 片栗粉 水 酒
- 20分
- 465 Kcal
- 2012/01
- 献立
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地中海沿岸特有のタプナードソースで一皿作ってまいりましょう。よく冷えたエレガントなロゼワイン「クネ…
主材料:鶏むね肉 新玉ネギ ナス プチトマト サヤインゲン ブラックオリーブ
- 30分
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- 2021/03
- その他
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フキの煮物 がおいしい!
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15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい!
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フキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:22
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ゲストさん 16:17
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甘辛こってり!なすとピーマンの味噌炒め がおいしい!
ゲストさん 16:07
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タコと新玉ネギのサラダ がおいしい!
ゲストさん 15:59
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イチゴジャム がおいしい!
ゲストさん 15:44
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 15:24
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豚肉のクリームソース がおいしい!
ゲストさん 15:19
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袋煮 がおいしい!
ゲストさん 10:48
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ニラ納豆のチヂミ がおいしい!
ゲストさん 07:23
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鶏肉のすき焼き丼 がおいしい!
ゲストさん 05/12
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豚肉とキャベツ蒸し がおいしい!
ゲストさん 05/12
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豆乳みそ汁 がおいしい!
ゲストさん 05/12
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春の和風ハンバーグ がおいしい!
eriさん 05/12