おしゃれでヘルシー!鶏むね肉で華やかレシピ

ヘルシーで安価な鶏むね肉を使ったよそいきレシピをご紹介!(2021年02月22日)
-
鶏むね肉のやみつきさっぱり和え
さっぱりいただける鶏むね肉の副菜です。パプリカといんげんで彩りも美しく。常備菜としても活躍します!
-
梅酢でしっとり鶏むね肉の唐揚げ
梅酢を使った鶏胸肉の唐揚げです。 梅酢が鶏肉の臭みを抜き、しっとりと柔らかく仕上がります。梅酢は漬けなくても、市販品が使えます。
-
むね肉でもしっとり柔らか!本格よだれ鶏 by 金丸 利恵さん
思い出すだけでよだれが出てしまう、おいしい鶏むね肉で絶品ゆで鶏です。ピリ辛のタレでお箸がすすみます!
-
カマンベールチーズのチキンカツ
ヘルシーで家計にも優しい鶏むね肉が豪華なやらわかチキンカツに大変身!!
-
-
サッパリトマトソースチキンソテー
鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。
-
サツマイモと鶏肉のハニーマスタード
甘みとマスタードの複雑な味が楽しめるホットサラダ。ボリュームがあるので、メインにもなります。
-
大葉クリチロールチキン
電子レンジで簡単に作れるロールチキン。アッサリとした鶏むね肉に爽やかな大葉、クリームチーズのコク、トマトソースがマッチ。
-
しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ by野口ゆかさん
パサつきがちな鶏むね肉。少しの手間を加えて、しっとりと柔らかく仕上げます。一晩寝かせるとより美味しくなります。
-
photographs/kazumasa urakawa |styling/machiko azuma
「おしゃれでヘルシー!鶏むね肉で華やかレシピ」の関連特集
注目のキーワード
-
ささ身とキノコのホイル蒸し がおいしい!
ゲストさん 23:35
-
牛肉とトマトの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 22:47
-
鶏肉の天ぷら がおいしい!
ゲストさん 22:04
-
中華なます がおいしい!
ゲストさん 22:03
-
アジフライの簡単定番レシピ 中はふっくら衣サクサク by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 21:48
-
スコーン がおいしい!
ゲストさん 21:40
-
大葉クリチロールチキン がおいしい!
Fuwariさん 21:21
-
シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 21:15
-
ヨーグルトグリルチキン がおいしい!
ゲストさん 21:00
-
鶏肉と大根のオイスター煮 がおいしい!
ゲストさん 20:41
-
鶏とナスのコク旨みそ丼 がおいしい!
ゲストさん 19:56
-
焼き白菜のシーザーサラダ がおいしい!
ゲストさん 19:47
-
豚肉のアスパラ巻き がおいしい!
ゲストさん 19:44
-
バター香る!鮭と野菜のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 19:29
-
やわらかイカのトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 19:21