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太鼓判 10+ おいしい!

鶏ホイル焼き

ホイルで包んで旨味を封じ込めました。シンプルな味付けが素材のそれぞれの美味しさを引き立たせます。

かんたん
調理時間
カロリー
321 Kcal
レシピ制作: 
Tomozou
材料  ( 1~ 2 人分

<下味>

  

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

ショウガ汁

小さじ1

シメジ

1/2パック

レモン

(薄切り)2枚

レモン

(くし切り)1個

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
主菜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はひとくち大に切り、<下味>の調味料につけておく。

  2. 2

    シメジは石づきをとって食べやすくほぐし、白ネギは斜め薄切りにする。

  3. 3

    アルミホイルを20cm角に用意し、中央にレモン薄切りと白ネギを敷き、その上に1の鶏肉をのせ、上にシメジを置き、包む。

  4. 4

    250℃に予熱したオーブンで10~15分、鶏肉に火が通るまで焼く。

     ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度差や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。目安として小型の電気オーブンの場合、レシピより10~20℃高い設定にして下さい。

  5. 5

    食べるときに、レモンのくし切りを添え、お好みでしょうゆをたらす。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

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料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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