七味唐辛子を使ったレシピ

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  • キャベツの卵とじ

    キャベツの卵とじ

    糖質:4.6g。キャベツのほんのりとした甘みがおいしいです。半熟で仕上げるのがおすすめです。

    主材料:キャベツ 油揚げ ショウガ 卵 だし汁 酒

    • 10分
    • -
    • 2018/10
    • 連載
  • お箸がすすむ焼豚卵丼

    お箸がすすむ焼豚卵丼

    香ばしい焼豚に甘辛ダレの組み合わせ。ご飯がすすむこと間違いなし!

    主材料:焼豚 青ネギ 溶き卵 酒 ご飯

    • 10分
    • 703 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 肉豆腐

    肉豆腐

    牛肉のうま味が染みた豆腐と、甘い玉ネギがおいしい一品です。

    主材料:牛肉 木綿豆腐 玉ネギ シイタケ 青ネギ だし汁 酒

    • 15分
    • 599 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • ピーマンの肉詰め

    ピーマンの肉詰め

    糖質:10.5g。甘辛いタレは控え、大根おろしとピリ辛ダレであっさりといただきましょう。

    主材料:ピーマン 合いびき肉 エノキ おから 片栗粉 大根おろし

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • 鶏手羽の煮物

    鶏手羽の煮物

    コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

    主材料:鶏手羽中 板コンニャク シイタケ ニンジン だし汁 片栗粉

    • 20分
    • 340 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 小松菜とシメジの煮浸し

    小松菜とシメジの煮浸し

    少し甘めの優しいおだしがおいしい煮浸し。

    主材料:小松菜 ニンジン シメジ チリメンジャコ だし汁 酒

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • キノコのみそマヨ炒め

    キノコのみそマヨ炒め

    2種のキノコを、みそとマヨネーズでコクのある炒め物に。アクセントに七味唐辛子を使っています。

    主材料:シイタケ エノキ ピーマン

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2018/09
    • かんたん
  • 鶏肉の七味ステーキ

    鶏肉の七味ステーキ

    ピリリと効いた七味が、食欲をそそる一品。ご飯にぴったりのメインおかずです。

    主材料:鶏もも肉 酒 ニンニク シシトウ レンコン ナス

    • 10分 +
    • 973 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • 奥深い辛さ豚肉の七味みそ焼き

    奥深い辛さ豚肉の七味みそ焼き

    七味唐辛子は日本のミックススパイス。香りのよいピリ辛みそで、ご飯やビールがすすみます。

    主材料:豚肩ロース肉 白ネギ 酒 貝われ菜

    • 10分 +
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • ちくわの卵とじ

    ちくわの卵とじ

    冷蔵庫にある材料でサッと作れて便利な一品です。

    主材料:ちくわ 玉ネギ 溶き卵 だし汁 ネギ

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 鶏のみそつくね

    鶏のみそつくね

    糖質:12.3g。みそで味付けしたつくねです。噛むほどにうま味が出ます。お好みで七味マヨネーズを付…

    主材料:鶏ひき肉 おから 溶き卵 白ゴマ プチトマト レタス

    • 20分
    • -
    • 2018/07
    • 連載
  • 天かす卵とじうどん

    天かす卵とじうどん

    だし汁に片栗粉を加えることで、卵がふわふわにかたまります。

    主材料:うどん 溶き卵 ネギ だし汁 酒 だし汁 酒

    • 15分
    • -
    • 2018/05
    • その他
  • アスパラとニンジンの酢みそがけ

    アスパラとニンジンの酢みそがけ

    洋風のアスパラも、酢みそと合わせると和食に合う一品に。

    主材料:グリーンアスパラ ニンジン

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • すき焼風煮

    すき焼風煮

    サッと作れるシンプルな一品。すき焼きよりも気軽に作れて、少人数の食卓におすすめ!

    主材料:牛肉 木綿豆腐 玉ネギ シイタケ 青ネギ 温泉卵 だし汁 酒

    • 15分
    • 682 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • チンゲンサイの煮浸し

    チンゲンサイの煮浸し

    程よいシャキシャキ感を残して。あっさりした味付けなので、味の濃いおかずとの相性が良いです。

    主材料:チンゲンサイ 厚揚げ だし汁 酒

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2018/05
    • 献立

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