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イカとインゲンのマヨ七味炒め
3回
おいしい
作り方
-
1イカゲソは吸盤をこそげ取り、食べやすい大きさに切り分ける。サヤインゲンは軸側を切り落とし、長さを半分に切る。
-
2
フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、(1)を炒める。しょうゆ、七味唐辛子で味を調える。
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photographs/megumi minato｜cooking/mai muraji
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