バルサミコ酢を使ったレシピ
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牛ロースのサイコロステーキ 赤ワインソース
バルサミコ酢、レーズンの酸味と甘みが深い味わいの赤ワインソースです。
主材料：牛ロース肉 芽キャベツ バター レーズン 赤ワイン 玉ネギ
- 10分
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- 2019/03
- その他
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牛肉とクレソンのサラダ
高タンパクで低脂肪・低糖質。食べ応えのある大満足のごちそうサラダです。クレソンの苦みがポイント！
主材料：クレソン 牛もも肉 トマト ニンニク カッテージチーズ
- 15分
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- 2019/03
- 特集
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ジューシー大根ステーキ
低糖質レシピ。糖質:10.5g。大根が香ばしくジューシーに。ベーコンの脂でうま味もプラス！
主材料：大根 水 ベーコン バター ニンニク パセリ
- 15分
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- 2018/10
- 連載
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アジのソテーサラダ仕立て
アジをカリっと香ばしくフライパンで焼き上げて野菜と一緒にいただきます。ご飯にもパンにも合う一品です。
主材料：アジ 小麦粉 バター ルッコラ ベビーリーフ
- 25分
- 277 Kcal
- 2018/08
- 献立
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サーモンのトマトソースソテー
低糖質レシピ。糖質:10.1g。サーモンはパリッと香ばしく焼きましょう。トマトの酸味とニンニクの香…
主材料：サーモン ブロッコリー 水煮トマト 玉ネギ ニンニク 粉チーズ
- 30分
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- 2018/08
- 連載
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焼きズッキーニのサラダ
低糖質レシピ。糖質:5.0g。ズッキーニをじっくり焼いてサラダに。それぞれの素材のおいしさをシンプ…
主材料：ズッキーニ 生ハム ベビーリーフ プチトマト クルミ
- 15分
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- 2018/08
- 連載
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