バルサミコ酢を使ったレシピ
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おつまみにも。舞茸とパプリカの彩りバルサミコマリネ
舞茸の旨味とパプリカの甘さ、バルサミコの酸味が良いバランスの一品。ズッキーニなどを足しても◎！
主材料：マイタケ パプリカ パセリ
- 15分 ＋
- 116 Kcal
- 2019/09
- 特集
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牛ロースのサイコロステーキ 赤ワインソース
バルサミコ酢、レーズンの酸味と甘みが深い味わいの赤ワインソースです。
主材料：牛ロース肉 芽キャベツ バター レーズン 赤ワイン 玉ネギ
- 10分
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- 2019/03
- その他
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牛肉とクレソンのサラダ
高タンパクで低脂肪・低糖質。食べ応えのある大満足のごちそうサラダです。クレソンの苦みがポイント！
主材料：クレソン 牛もも肉 トマト ニンニク カッテージチーズ
- 15分
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- 2019/03
- 特集
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ジューシー大根ステーキ
低糖質レシピ。糖質:10.5g。大根が香ばしくジューシーに。ベーコンの脂でうま味もプラス！
主材料：大根 水 ベーコン バター ニンニク パセリ
- 15分
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- 2018/10
- 連載
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カリカリアジのソテー シンプルサラダ仕立て
アジをカリっと香ばしくフライパンで焼き揚げて野菜と一緒にいただきます。バルサミコ酢とオリーブオイル…
主材料：アジ 小麦粉 バター ルッコラ ベビーリーフ
- 25分
- 277 Kcal
- 2018/08
- 献立
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サーモンのトマトソースソテー
低糖質レシピ。糖質:10.1g。サーモンはパリッと香ばしく焼きましょう。トマトの酸味とニンニクの香…
主材料：サーモン ブロッコリー 水煮トマト 玉ネギ ニンニク 粉チーズ
- 30分
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- 2018/08
- 連載
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