白ワインビネガーを使ったレシピ

シャキシャキのレタスが味わえるシンプルなサラダ。

主材料：レタス 玉ネギ プチトマト

• 10分
• 146 Kcal
• 2019/03
• 献立

生ハムの塩気と甘い柿が意外とよく合います。

主材料：柿 生ハム レタス 貝われ菜

• 15分
• 112 Kcal
• 2007/11
• 献立

赤と黄色のパプリカを使って華やかなマリネに。

主材料：玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ

• 20分
• 59 Kcal
• 2009/02
• 献立

湯葉を揚げずに焼いてカロリーダウン

主材料：酒 絹ごし豆腐 ニンジン キャベツ プレーンヨーグルト 湯葉 イタリアンパセリ 鶏むね肉

• 40分
• 211 Kcal
• 2003/06
• 特集

サラダ感覚でさっぱりいただきます。作り方はとってもシンプル。クルミの食感がアクセント。

主材料：スパゲティー バジル ツナ クルミ

• 20分
• -
• 2007/08
• 簡単

主材料：レタス 貝われ菜 玉ネギ レモン汁 すり白ゴマ

• 15分
• -
• 2003/05
• 献立

この時期甘いブロッコリーに卵たっぷりのマヨネーズソースがよく合います。

主材料：ブロッコリー ゆで卵 ツナ

• 15分
• 150 Kcal
• 2018/03
• 献立

ゆでたてのグリーンアスパラに、卵のソースをたっぷりかけていただきます。

主材料：グリーンアスパラ ゆで卵 玉ネギ パセリ

• 5分
• 218 Kcal
• 2015/06
• 簡単

少し時間をおくと味がまとまりますよ。

主材料：トマト 生ハム 玉ネギ イタリアンパセリ

• 15分
• 111 Kcal
• 2018/06
• 献立

酸味の効いた粒マスタードたっぷりのソースをかけたカツオステーキ。ワインにも合います。

主材料：カツオ ニンニク 酒 玉ネギ ルッコラ

• 15分
• -
• 2017/06
• 特集

主材料：ニンジン レーズン マンゴージュース

• 3分
• 206 Kcal
• 2015/12
• お弁当

初夏から夏が旬のアジ。からりと揚げてから野菜とマリネします。

主材料：アジ 小麦粉 赤ピーマン セロリ 玉ネギ ニンジン 白ワイン ローリエ コリアンダー

• 15分 ＋
• -
• 2018/05
• その他

ゴボウをピーラーでむくと、簡単にささがきが出来ますよ。

主材料：ゴボウ クレソン

• 20分
• 86 Kcal
• 2010/03
• 献立

スライサーで薄くした玉ネギを甘酢で漬けます。タイムの香りがよく合います。

主材料：ベーコン 水 紫玉ネギ ローリエ 白ワイン

• 10分 ＋
• -
• 2018/06
• その他

ビネガードレッシングのサラダでサッパリといただきます。

主材料：ゆでタコ足 紫玉ネギ ベビーリーフ

• 7分
• 110 Kcal
• 2016/06
• 献立

材料も少なく、シンプルな味付けですが、パプリカの旨味が味わえます。

主材料：赤パプリカ 黄パプリカ

• 20分 ＋
• 70 Kcal
• 2018/06
• 献立

プチトマトの甘みに酸味をきかせた前菜。

主材料：玉ネギ ドライパセリ プチトマト

• 15分 ＋
• -
• 2017/09
• その他

ドライのローズマリーと一緒にマリネした、香り豊かな一品。冷蔵庫で冷やしても良いですよ。　

主材料：白ワイン プチトマト サラダ菜 鶏ささ身

• 15分
• 159 Kcal
• 2009/12
• 献立

イカはゆで過ぎず柔らかい食感を味わってください。さっぱりとしたドレッシングが良く合います。

主材料：イカ レタス プチトマト レモン汁

• 25分
• 165 Kcal
• 2022/08
• 献立

主材料：キャベツ ニンジン

• 10分
• 46 Kcal
• 2011/01
• お弁当

最後にバルサミコ酢を加えて、サッパリといただけます。

主材料：ニンニク 玉ネギ 粉チーズ 小麦粉 ご飯 バター ドライパセリ ベビーリーフ マグロ

• 20分
• 536 Kcal
• 2009/04
• 献立

スモークサーモンと玉ネギ、グレープフルーツが入った彩りのきれいなサラダ。女性にオススメです。

主材料：スモークサーモン 玉ネギ レタス グレープフルーツ ミントの葉

• 15分
• 167 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：レンズ豆 紫玉ネギ エリンギ ベーコン オレンジジュース ドライパセリ

• 5分
• 254 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：芽ヒジキ ピーマン 赤ピーマン 黄パプリカ 玉ネギ ニンニク

• 15分
• 79 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：ジャガイモ ゆで卵 タラコ ネギ

• 10分
• 329 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：玉ネギ バジル オリーブ シシャモ

• 20分
• 153 Kcal
• 2001/04
• 献立

主材料：キャベツ ハム 水

• 10分
• 77 Kcal
• 2013/03
• お弁当

色よくゆでたエンドウ豆と新ジャガをカマンベールチーズと和えました。

主材料：エンドウ豆 新ジャガイモ カマンベールチーズ バター

• 10分
• -
• 2019/03
• その他

旬のカブが甘くておいしい季節。水気を絞り水っぽくなるのを防ぐのがポイント。

主材料：玉ネギ レモン カブ スモークサーモン

• 15分
• -
• 2013/12
• 特集

カレーに添える甘いピクルスです。

主材料：玉ネギ パイナップル 赤ピーマン 水 ママレード

• 15分
• -
• 2018/08
• その他