白ワインビネガーを使ったレシピ

低糖質レシピ。糖質:2.7g。炊飯器で作る塩鶏。これさえ作っておけばアレンジの幅が広がりますよ。前…

主材料：鶏むね肉 ベビーリーフ プチトマト キュウリ

• 50分 ＋
• -
• 2018/06
• 連載

クミンの香りがアクセント！そのままはもちろん、バゲットサンドやオープンサンドにもピッタリなマリネで…

主材料：エビ 片栗粉 レンコン

• 15分
• -
• 2015/10
• 特集

ミントがお好きな方は、たっぷり入れてもOK！

主材料：ミントの葉 パイナップル

• 15分
• 56 Kcal
• 2009/04
• 献立

蒸し煮にする事で野菜がクタッと柔らかくなり、甘みも引き立ちます。よく冷やして召し上がれ！

主材料：玉ネギ 白ワイン ニンニク トマト ズッキーニ

• 10分
• 139 Kcal
• 2011/06
• 簡単

レンジで加熱して和えるだけの簡単スピードメニュー。キャベツの水気はしっかりきって下さいね。

主材料：キャベツ 玉ネギ

• 10分
• 49 Kcal
• 2009/08
• 簡単

ニンジンとツナの相性は抜群です。少し温かいサラダに仕上げます。

主材料：ニンジン ツナ ニンニク

• 20分
• 226 Kcal
• 2023/03
• 献立

クスクスと合わせたベビーリーフは、そのまま食べても、スペアリブのソースと絡めても美味しく頂けます。

主材料：豚バラ肉 水 赤ワイン 小麦粉 ベビーリーフ クスクス 熱湯 プルーン トマトピューレ

• 1時間10分
• -
• 2015/11
• その他

缶詰のミックスビーンズとツナ缶を使って手軽にできるサラダです。缶詰を常備しておけば、キャベツを加え…

主材料：キャベツ ツナ ミックスビーンズ

• -
• -
• 2008/11
• その他

トマトの角切りを加えたさっぱりとしたサラダのソース。ハチミツを使ったほのかな甘みがポイント。

主材料：エビ ソラ豆 サヤインゲン フリルレタス ミツバ 水

• 10分
• -
• 2018/05
• その他

トロリと柔らかくなったバナナを白ワインビネガーで風味付け。アレンジでアイスクリームを添えてもおいし…

主材料：バナナ レーズン ローリエ

• 15分
• 152 Kcal
• 2012/12
• 簡単

ニース風のおしゃれなサラダ。グラスに盛りつけるのがポイント♪

主材料：キュウリ 赤パプリカ ジャガイモ サヤインゲン ゆで卵 ツナ

• 30分
• -
• 2012/12
• 特集

10品目の具材でクリスマス気分が満載のサラダを！

主材料：ベビーリーフ 鯛 生ハム パプリカ プチトマト 貝われ菜 ブラックオリーブ 紫玉ネギ オクラ ミントの葉

• 10分
• 206 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：サニーレタス 玉ネギ キュウリ ブロッコリー

• 5分
• -
• 2001/01
• 献立

グリーンアスパラとプチトマトを豆腐マヨでいただくヘルシーなサラダ。

主材料：絹ごし豆腐 プチトマト グリーンアスパラ

• 15分
• 111 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：酒 イカ スプラウト

• 5分 ＋
• 102 Kcal
• 2015/02
• お弁当

スプーンでほぐれる程柔らかい鶏肉は絶品です！

主材料：鶏もも肉 白ワイン ニンニク トマト 玉ネギ 生クリーム 水 ホウレン草

• 1時間
• -
• 2010/01
• 特集

主材料：ソーセージ 玉ネギ ドライパセリ

• 10分
• 163 Kcal
• 2012/07
• お弁当

香菜をたっぷりとのせた、エスニック風味のサラダです。

主材料：トマト 紫玉ネギ パクチー（香菜）

• 5分
• 78 Kcal
• 2016/09
• 簡単

美しい色どりのサーモン・サラダ。大根スライスの甘酢漬けを添えて。

主材料：スライスサーモン 大根 ラディッシュ 水 水 プチトマト 玉ネギ

• 10分 ＋
• -
• 2017/12
• その他

シンプルに素材の味を楽しめるサラダです！

主材料：絹ごし豆腐 プチトマト 生ハム グリーンリーフ ブラックオリーブ

• 10分
• 187 Kcal
• 2017/02
• 献立

キノコをたっぷりと食べられるサラダです。

主材料：ドライパセリ シメジ 水 レタス マイタケ

• 15分 ＋
• 56 Kcal
• 2017/09
• 献立

豚肉に下味をしっかりしみ込ませるのがポイント。

主材料：豚肉 酒 片栗粉 ホウレン草 クレソン ラディッシュ

• 20分
• 387 Kcal
• 2009/04
• 献立

スモークサーモンとシャキシャキ野菜をサラダ感覚で食べられるピンチョスです。

主材料：スモークサーモン ニンジン 大根 レモン汁 レモン

• 20分
• 143 Kcal
• 2016/10
• 献立

赤ワインのスープで肉や野菜をしゃぶしゃぶする、いつもとひと味違う変わり鍋。鍋の後はお米を入れてリゾ…

主材料：水 ニンジン 大根 昆布 豚肉 牛肉 レタス マイタケ クレソン パルメザンチーズ モッツァレラチーズ

• 40分
• 643 Kcal
• 2008/12
• 特集

メインのお肉料理はジューシーな豚肉を、ビネガーがきいた絶品ソースでどうぞ！

主材料：小麦粉 玉ネギ 白ワイン 生クリーム 豚ロース肉 パセリ ジャガイモ 無塩バター ピクルス

• -
• -
• 2009/03
• 特集

焼きなすの香ばしさがおいしいマリネ。焼きなすのアレンジレシピとしてもおすすめです。冷やして召し上が…

主材料：ナス パセリ 生ハム

• 15分
• -
• 2018/09
• 連載

ツナ缶の漬け油ごと使ったビネグレットソース。

主材料：クレソン ベビーリーフ ブロッコリー レモン ツナ

• 15分
• -
• 2017/10
• その他

自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

主材料：玉ネギ 小麦粉 レモン 卵白 パン粉 ゆで卵 ブラックタイガー タラ 卵黄 ピクルス パセリ

• 20分
• -
• 2018/02
• その他

主材料：キャベツ ニンジン

• 10分
• 37 Kcal
• 2011/01
• お弁当

ドレッシングに生のバジルをちぎって入れると、香りがより豊かに！

主材料：豆腐 レタス バジル 海藻ミックス クルトン

• 15分
• 148 Kcal
• 2009/12
• 献立