しょうゆを使ったレシピ

ゴマ好きにはたまらない一品。ご飯が進みますね。

主材料：鶏もも肉 レンコン サヤインゲン 酒 すり白ゴマ

• 20分
• 488 Kcal
• 2009/02
• 献立

最後の味の調整はお好みで！

主材料：豆腐 酒 だし汁 ネギ シイタケ アサリ

• 15分
• 51 Kcal
• 2007/11
• 献立

「割り下」で煮込むのが関東風。手作りすれば経済的！

主材料：玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ エノキ 卵 春菊（菊菜） 水 しらたき 木綿豆腐 昆布

• 20分 ＋
• 558 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：切干し大根 キュウリ ニンジン ショウガ だし汁

• 25分
• 46 Kcal
• 2002/07
• 献立

ピリッと辛さ＆甘辛ダレが美味しい1品。お餅入りなのでこれ1品で満足！小腹が空いたときにもいいですね。

主材料：酒 ニラ 豚肉 白ネギ ニンニク 玉ネギ キムチ すり白ゴマ お餅

• 20分
• 551 Kcal
• 2006/01
• 簡単

棒状に切ったレンコンを、甘めの味付けで炒めました。

主材料：レンコン 白ゴマ 酒

• 15分
• 96 Kcal
• 2012/02
• 献立

主材料：豚肉 パイナップル サヤインゲン バター コーンスターチ 白ワイン

• 15分
• -
• 2002/04
• 献立

具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

主材料：水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン ウズラの卵 豚肉 エビ

• 30分
• 437 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク レタス

• 25分
• -
• 2001/08
• 献立

すり白ゴマをたっぷり加えた、身体に良いレシピです。

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ 酒

• 10分
• 87 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：卵 白ネギ

• 5分
• 173 Kcal
• 2012/09
• お弁当

忙しい日に便利でボリューム感たっぷりの主食です。

主材料：ニンニク 玉ネギ 酒 ニラ シメジ すり白ゴマ ご飯 豚肉

• 20分
• 774 Kcal
• 2017/12
• 献立

鶏がらスープを使った、簡単スープの作り方を紹介します。クタクタになった白菜ととろとろの春雨がからま…

主材料：水 春雨 白菜 鶏肉

• 40分
• 386 Kcal
• 2008/01
• 簡単

主材料：オクラ 木綿豆腐 かつお節 ウズラの卵

• 10分
• 56 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：酒 だし汁 ワカメ 刻みネギ シイタケ エノキ

• 15分
• 34 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：ゴボウ ニンジン サヤインゲン

• 20分
• 133 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：ブリ 酒 シシトウ

• 15分
• 281 Kcal
• 2005/01
• 献立

ゴーヤ入り素麺チャンプルー！　ベーコンとの相性も抜群！

主材料：ゴーヤ かつお節 酒 ニラ ニンジン ベーコン 素麺 太モヤシ

• 20分
• 387 Kcal
• 2014/08
• 献立

飾り切りした射込みちくわは、お弁当にオススメです。

主材料：ちくわ キュウリ すり白ゴマ

• 10分
• 76 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：板コンニャク ピーマン 赤ピーマン 酒

• 20分
• 48 Kcal
• 2004/10
• 献立

秋田を代表する郷土料理、きりたんぽ鍋！ちなみに「きりたんぽ」とはご飯を練って木の棒(秋田杉)に巻き…

主材料：きりたんぽ 鶏もも肉 ゴボウ 酒 白ネギ 水 マイタケ セリ 水煮タケノコ シメジ 手綱コンニャク

• 1時間30分
• 888 Kcal
• 2008/12
• 特集

緑、赤、黄色がキレイなカラフルサラダ！

主材料：ルッコラ レタス トマト キュウリ 黄パプリカ 玉ネギ

• 15分
• 128 Kcal
• 2014/08
• 献立

主材料：レンコン かつお節

• 5分
• 138 Kcal
• 2014/04
• お弁当

梅のペーストがイワシと良く合いますね。

主材料：イワシ 梅干し 酒 大葉

• 20分
• 242 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：半熟卵 酒 ショウガ

• 10分
• 115 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：トウモロコシ バター

• 5分
• 58 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：豆腐 酒 水 鶏ささ身 クコの実

• 15分
• 70 Kcal
• 2006/07
• 献立

豚こまの人気レシピ。オイスターソースでしっかりと味を付けた、ご飯がすすむ炒め物です。

主材料：酒 ショウガ 豚肉 シメジ 溶き卵 ホウレン草

• 20分
• 452 Kcal
• 2020/01
• 献立

主材料：ナス 小麦粉 合いびき肉 エビ 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉

• 30分
• 300 Kcal
• 2005/04
• 献立

下味にみそが入っているのがポイント！　豚肉が柔らかい！

主材料：バター 酒 水 パン 豚肉 白ワイン リーフレタス パイナップル コーンスターチ

• 25分
• 472 Kcal
• 2008/09
• 献立