愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ホウレン草のゴマ和え

すり白ゴマをたっぷり加えた、身体に良いレシピです。

献立
調理時間
カロリー
87 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

<合わせゴマダレ>

  

すり白ゴマ

大さじ2
  

酒

小さじ2
  

砂糖

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ほうれん草の胡麻和え
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2012/12/10
更新日：
2012/12/05

下準備

  • ホウレン草は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

  • ホウレン草のゴマ和えの下準備2

    ボウルで＜合わせゴマダレ＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ホウレン草のゴマ和えの作り方3
    1

    ＜合わせゴマダレ＞のボウルにホウレン草を加えて和え、器に盛る。

ブログに投稿

「ホウレン草のゴマ和え」の関連レシピ

「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ホウレン草のゴマ和え

      ゴマ和えはよく作りますが、このレシピの味はとても気に入りました。甘さがちょうどよくておいしかったです。簡単なので分量を覚えて、いつでも作れるようにしたいです。

    • ホウレン草のゴマ和え

      シンプルだけど、ほうれん草はこれが一番美味しいかも(^o^)いつもは目分量だけど、このレシピをみてきっちり作るとより美味しかったです(*^^*)

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ