サラダ油を使ったレシピ
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ハンバーグにホタテの貝柱を入れベーコンで巻いた、ちょっと贅沢な一品。お弁当におススメです！
主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンジン パン粉 牛乳 卵 ホタテ ベーコン
- 30分
- 570 Kcal
- 2015/08
- 献立
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ふわふわの卵にトロ～リとしたあんがかかって美味！ ご飯はチャーシューを混ぜたチャーハンなので、子供…
主材料：卵 ご飯 玉ネギ 酒 白ネギ ピーマン ショウガ ニンジン 水 片栗粉 貝われ菜
- 35分
- 688 Kcal
- 2014/02
- 献立
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厚切りの豚肉とサツマイモとカボチャをこっくりした煮物に。甘味はハチミツ、しょうゆで辛味とコクを。レ…
主材料：豚ロース肉 片栗粉 レモン サツマイモ カボチャ 水
- 20分
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- 2003/01
- 簡単
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定番のエビチリに長芋を加えました。長芋のしゃりしゃり食感とエビのぷりぷり食感をぜひお楽しみください…
主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ ニンニク 水 ご飯 卵 長芋 青ネギ
- 20分
- 642 Kcal
- 2007/01
- 特集
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アサリを入れる事で、旨味たっぷりのおからに。たくさん作って冷凍しても。
主材料：おから アサリ ニンジン ネギ キクラゲ シイタケ ショウガ もどし汁 酒
- 30分
- 224 Kcal
- 2012/10
- 献立
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ハチミツの甘さとマスタードのピリ辛さが絶妙！ ニンニクも入った絶品アボカドソース。
主材料：アボカド プチトマト レタス カッテージチーズ ニンニク ハム
- 15分
- 253 Kcal
- 2013/02
- 献立
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プロが伝授！豚ひき肉に木綿豆腐を加えることで、ボリュームはそのままですが、カロリーは大幅にダウン。
主材料：ご飯 酒 ネギ 紅ショウガ 豚ひき肉 刻みのり 木綿豆腐 すり白ゴマ
- 15分
- 578 Kcal
- 2009/03
- 簡単
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プロから学ぶ、いなり寿司の作り方。具だくさんなので、お弁当にもおすすめです。子供も喜ぶ味わい。煮汁…
主材料：酒 お米 昆布 だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 1時間10分
- 646 Kcal
- 2007/10
- 献立
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鶏もも肉、芽ヒジキ、サヤインゲンを煮た、食物繊維が豊富な一品。食べやすく、お子様にもオススメ。
主材料：酒 油揚げ 水 サヤインゲン 芽ヒジキ 鶏もも肉
- 20分
- 249 Kcal
- 2011/07
- 献立
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フィンガーフードのクレープはパーティにもピッタリ。ベビーリーフはたっぷり入れて巻くと切った時にきれ…
主材料：牛乳 バター 溶き卵 小麦粉 ベビーリーフ ローストチキン
- 1時間
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- 2015/11
- その他
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「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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