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焼きちくわの青のりチーズ和え

材料  （ 1 人分 ）

  

サラダ油

小さじ1

青のり

適量

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2013/06/23
更新日：
2013/05/16

作り方

  1. 1

    ちくわは幅5mmの輪切りにし、サラダ油をからめる。

  2. 焼きちくわの青のりチーズ和えの作り方2
    2

    オーブントースターの天板に(1)を並べ、焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    (2)に青のり、粉チーズを加え、和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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