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太鼓判 10+ おいしい!

穴子の棒寿司

13回 おいしい

柔らかく煮た穴子を食べやすい棒寿司に!

その他
調理時間
カロリー
467 Kcal
材料  ( 4 人分

お米

2.5合

昆布

(10cm角)1枚

大さじ1

<桜の押しずし>

    

木の芽

4枚
    

とろろ昆布

適量
    

甘酢ショウガ

適量

アナゴ

(白焼き)1本

<合わせだし>

    

だし汁

250ml  作り方 >>
    

大さじ2
    

みりん

大さじ1
    

砂糖

大さじ2
    

しょうゆ

大さじ4

メモお買い物メモ
カテゴリ:
寿司
ジャンル:
和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
種別:
主食
公開日:
2007/02/12
更新日:
2019/02/18

作り方

  1. 1

    大きめのフライパンに<合わせだし>の材料を煮立て、アナゴ白焼きの身が下になるように入れ、再び煮立ったらアクを取り、キッチンペーパーで落とし蓋をして弱火で20分間、少しトロミが出てくるまで煮る。

  2. 2

    お米は水洗いして30分以上置き、炊飯器に入れて昆布、酒を加えすし飯の目盛り線まで水加減(分量外)をして、スイッチを入れる。炊き上がったら飯台に開けて作り置き甘酢をかけ、1分そのまま蒸らす。しゃもじで切るように混ぜ合わせて冷ます。

  3. 3

    冷めたアナゴ白焼きの煮汁をきり、巻きすにラップを重ね、アナゴ白焼きにすし飯の1/2量をまとめてのせ、巻きすで巻いて形を整える。

  4. 4

    <桜の押しずし>を作る。適当な大きさの容器にラップを敷き、サッと洗った塩漬け桜と木の芽を並べる。残りのすし飯の1/3量を広げながら入れ、押さえ付けて表面を平らにする。

  5. 5

    とろろ昆布を薄く並べ、残りのすし飯の1/2量を同様に広げて押さえ付け、刻み甘酢ショウガを散らし、残りのすし飯を入れて押さえてラップで包み、そのままなじませる。

  6. 6

    アナゴの棒ずしは食べやすい大きさに切り、<桜の押しずし>は4、又は8等分に切り、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・寿司飯を炊いている間に、アナゴを煮て冷ましておきましょう。寿司飯は飯台にできるだけ広げておくと早く冷めます。
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