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とろろ昆布を使ったレシピ

検索結果:78件
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  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 白ネギ とろろ昆布

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • とろろ昆布の揚げ物

    とろろ昆布の揚げ物

    揚げ立てあつあつが最高!サクサクの歯ごたえととろろ昆布の香ばしさが楽しい。

    主材料:酒 とろろ昆布 木綿豆腐 シメジ スダチ

    • 15分
    • 158 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 簡単とろろ昆布汁

    簡単とろろ昆布汁

    とろろ昆布で優しい味わいの汁物を。梅干しの酸っぱさがアクセントに。

    主材料:とろろ昆布 梅干し ネギ だし汁 酒

    • 5分
    • 51 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • とろろ昆布と梅のお吸い物

    とろろ昆布と梅のお吸い物

    熱々のだし汁を注ぐだけでできる、簡単お吸い物!

    主材料:だし汁 ミツバ 梅干し とろろ昆布 昆布茶

    • 5分
    • 9 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 穴子の棒寿司

    穴子の棒寿司

    柔らかく煮た穴子を食べやすい棒寿司に!

    主材料:酒 お米 昆布 だし汁 木の芽 アナゴ 桜の花の塩漬け とろろ昆布

    • 1時間30分
    • 467 Kcal
    • 2007/02
    • その他
  • とろろ昆布のスープ

    とろろ昆布のスープ

    主材料:水 酒 刻みネギ ホウレン草 とろろ昆布

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • とろろ昆布と梅のお吸い物

    とろろ昆布と梅のお吸い物

    上品な味付けのだし汁と梅、とろろ昆布が良く合います。塩の量はお好みで。

    主材料:酒 だし汁 木の芽 梅干し とろろ昆布

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • とろろ昆布入りショウガ汁

    とろろ昆布入りショウガ汁

    ショウガ汁を入れて身体の中からぽっかぽか。

    主材料:とろろ昆布 油揚げ シイタケ だし汁

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • とろろ昆布とホウレン草のスープ

    トロトロに柔らかいとろろ昆布が良いだしに。ヘルシーで身体に良いスープ。

    主材料:水 酒 ネギ ホウレン草 とろろ昆布

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • キュウリの昆布和え

    キュウリの昆布和え

    とろろ昆布がいい味出してます。

    主材料:キュウリ とろろ昆布

    • 10分
    • 11 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • 豆腐ととろろ昆布のお吸い物

    豆腐ととろろ昆布のお吸い物

    梅干しの酸味が良いお吸い物。とってもヘルシーで夜食にもOK!

    主材料:酒 だし汁 ネギ 梅干し とろろ昆布 木綿豆腐

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • ジュンサイとすり白ゴマのお吸い物

    つるりとのど越しの良いジュンサイは熱い季節に、冷たいお椀で。

    主材料:酒 だし汁 とろろ昆布 ジュンサイ すり白ゴマ

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • スピードみそ汁

    スピードみそ汁

    おみそ汁を飲むとホッとしますね。忙しい時にパパッと作れます。

    主材料:ネギ 麩 熱湯 とろろ昆布 かつお節

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • アサリのトロロスープうどん

    アサリのトロロスープうどん

    トロロ昆布はたっぷりとかけるのがオススメです!

    主材料:うどん 酒 だし汁 とろろ昆布 アサリ

    • 15分
    • -
    • 2013/04
    • 特集
  • 鮭の照り焼き

    鮭の照り焼き

    フライパンひとつでこんな料理ができたら感激でしょ!?

    主材料:豆腐 酒 ネギ 玉ネギ 小麦粉 バター シメジ ご飯 生クリーム ホウレン草 ブロッコリー

    • 15分
    • 658 Kcal
    • 2009/03
    • 特集
  • 小松菜のとろろ昆布和え

    小松菜のとろろ昆布和え

    とろろ昆布のうまみで、少し苦めの小松菜も食べやすく。

    主材料:小松菜 とろろ昆布

    • 5分
    • 16 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • とろろ昆布の吸い物

    とろろ昆布の吸い物

    主材料:とろろ昆布 梅干し 昆布茶 ミツバ だし汁

    • 15分
    • 9 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • とろろ昆布のオープンオムレツ

    とろろ昆布のオープンオムレツ

    とろろ昆布を卵の上にのせてオムレツに! 栄養たっぷりでお子様にもオススメ。

    主材料:卵 だし汁 ネギ とろろ昆布

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • 和風旨みチキンハンバーグ

    和風旨みチキンハンバーグ

    鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…

    主材料:パン粉 溶き卵 ショウガ 大根おろし 水 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ かつお節 とろろ昆布

    • 30分
    • 330 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 白菜の甘酢漬け

    白菜の甘酢漬け

    主材料:白菜 玉ネギ キュウリ 桜えび とろろ昆布

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • とろろ昆布のお吸い物

    とろろ昆布のお吸い物

    主材料:酒 だし汁 刻みネギ とろろ昆布 ミョウガ

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • ウリのさっぱり和え

    ウリのさっぱり和え

    とろろ昆布さえあれば味付けも簡単。

    主材料:白ウリ ニンジン とろろ昆布

    • 20分
    • 22 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 梅干しとミツバのおすまし

    梅干しとミツバのおすまし

    梅干しを加えて後味もさっぱり!

    主材料:ミツバ だし汁 酒 とろろ昆布 梅干し

    • 5分
    • 17 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • とろろ昆布と麩のお吸い物

    とろろ昆布と麩のお吸い物

    とろろ昆布の良いだしが出ています。しょうゆの量はお好みで調節して下さい。

    主材料:酒 だし汁 ミツバ 麩 とろろ昆布

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • とろろ昆布のお吸い物

    とろろ昆布のお吸い物

    即席のお吸い物。時間のない時にも大活躍!

    主材料:酒 だし汁 ネギ 梅干し とろろ昆布 ミョウガ

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • めんつゆで簡単!あんかけ卵うどん

    めんつゆを使って簡単お手軽に本格的なあんかけうどんが召し上がれます。とろみを加えた一手間と、ショウ…

    主材料:うどん 水 片栗粉 ショウガ 卵 青ネギ とろろ昆布

    • 10分
    • 328 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • レンジ湯豆腐

    レンジ湯豆腐

    電子レンジで作る簡単湯豆腐です!とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ!

    主材料:ショウガ エノキ ネギ かつお節 豆腐 白ネギ とろろ昆布 お湯

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2008/12
    • 簡単
  • シメサバのさっぱり梅昆布和え

    シメサバのさっぱり梅昆布和え

    とろろ昆布をたっぷり入れて。冷やしても美味。

    主材料:サバ 長芋 とろろ昆布 梅干し ネギ

    • 20分
    • 154 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • とろろ昆布とカブのお漬物

    とろろ昆布とカブのお漬物

    とろろ昆布の旨味成分とトロミがカブに絡んで美味!箸休めに。

    主材料:カブ とろろ昆布

    • 5分 +
    • 49 Kcal
    • 2016/02
    • 簡単
  • とろろ入りかちゅーゆ(かつお湯)

    沖縄の郷土料理。だし汁を取る手間がなく、飲みたい時にすぐに作れて便利です。

    主材料:かつお節 ネギ 熱湯 とろろ昆布

    • 5分
    • 44 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
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