【10分以内で完成！簡単ランチ】麺類・ごはん・パンどれも使えるものばかり！

お子さんの夏休み「お昼ごはん何を作ろう？」と迷った日は、手軽に作れてしっかり満足できるレシピがあると助かります。今回は、10分以内で完成する簡単ランチレシピをご紹介！麺類・ごはん・パンに分けて短時間で作れるアイデアはバリエーション豊富で、その日の気分や冷蔵庫にある食材に合わせて選べます。どれもオススメなものばかり。ぜひ参考にしてくださいね。

2026年7月27日(月)

10分以内で完成！簡単「麺類レシピ」

豚キムチ焼うどん
人気の豚キムチと焼きうどんのコラボレーション 10分 484Kcal
ピーマンとトマトの夏野菜サラダうどん
火を使わず、休日のお昼にぴったりなうどん。生で食べるピーマンの食感も新鮮です。 5分
冷凍シーフードミックスで！ワンパン本格ペスカトーレ
長期保管が可能な、缶詰と冷凍食品で作る救済スパゲティー。麺をゆでながら材料を加えていくので、フライパンひとつで簡単にできます。 10分
高菜マイタケ焼きうどん
ナンプラーのクセのある香りがまた良く合います。 10分 176Kcal
10分で完成冷凍うどんと鯖缶で簡単ぶっかけうどん
サバの味噌煮缶と納豆を混ぜてうどんにのせるだけ！薬味をたくさんのせると食欲そそります。 10分 501Kcal
野菜たっぷりちゃんぽん麺
家にある野菜をたっぷり使って。アッサリとした味のちゃんぽん麺。 10分 556Kcal
梅ミルクつけ麺
つけ汁に梅と牛乳を使った、洋風素麺。 10分 310Kcal
ホウレン草とシーフードの塩焼きそば
ホウレン草と焼きそばにシーフードの旨みがしみこんだ塩焼きそばです。 10分
明太子カルボナーラうどん
パスタではなく、うどんでカルボナーラ！！明太子の辛味が生クリームで調和されて、とってもクリーミーな味わいです。 10分 376Kcal
ナスの温麺
ナスは電子レンジで火を通す事でヘルシー＆時短にもなります！ 10分 325Kcal
ベーコンとホウレン草のスープパスタ
バターで炒めたベーコンでコクをプラス。鉄分もとれて女性にもオススメ。 10分
豆乳とカボチャのスープパスタ
だし汁でパスタをゆでます。豆乳とカボチャのやさしい甘みが人気。 10分
10分で！豆乳担々つけ麺
栄養価が高く、良質なたんぱく質を含む豆乳をスープに加える事で、手軽に栄養補給ができます。 10分
豚キムかた焼きそば
中華麺を油でカリッと揚げ焼にする事で、いつもと違った焼きそばが楽しめます！ 10分 683Kcal
梅の豚しゃぶ素麺
豚しゃぶに梅を合わせた、さわやかな素麺です。 5分
中華風素麺サラダ
素麺をサラダに変身させて立派な一品に！ 10分 271Kcal