野菜加工品を使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 油揚げ 切干し大根

• 30分
• 238 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：サバ 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 昆布茶 塩麹 ローリエ

• 10分
• 285 Kcal
• 2013/04
• お弁当

ぜひお好みのキムチを使って下さいね。

主材料：白菜キムチ 酒 白ゴマ キュウリ 大葉 鶏ささ身

• 10分
• 62 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：酒 だし汁 青菜 水煮ゼンマイ がんもどき

• 20分
• 279 Kcal
• 2001/03
• 献立

トマトの酸味とラー油のピリ辛味がたまらない。香菜をたっぷり入れるのがオススメ。

主材料：うどん 水 ショウガ ニンニク プチトマト 豚ひき肉 水煮トマト パクチー（香菜） 紫玉ネギ

• 20分
• 464 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：水 玉ネギ ベーコン 水煮トマト ニンジン 水煮大豆

• 10分
• 169 Kcal
• 2015/03
• お弁当

主材料：ピザ用チーズ バター 小麦粉 ドライパセリ ニンニク トマト サンマ

• 35分
• 397 Kcal
• 2005/09
• 献立

食物繊維豊富な白インゲン豆で、お腹もスッキリ！

主材料：豆腐 水 牛乳 白ワイン 新玉ネギ 白インゲン豆 フライドオニオン

• 20分
• 174 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：白菜キムチ ショウガ 豚肉 刻みネギ モヤシ すり白ゴマ エリンギ

• 10分
• 450 Kcal
• 2009/06
• 連載

カレー粉とココナッツのエスニックな煮込み料理。

主材料：鶏もも肉 玉ネギ ニンジン マッシュルーム プチトマト ショウガ 水

• 30分
• 428 Kcal
• 2009/03
• 献立

若い方向けなら、鶏肉は大きめに切ってボリューム唐揚げに！年配の方向けなら、小さめのひと口大で食べや…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 レタス 貝われ菜 おろしショウガ レンコン

• 30分
• -
• 2018/12
• 特集

衣がポテッとならないようにするのがポイント！

主材料：水煮コーン 干し桜エビ 酒 小麦粉 片栗粉 水

• 15分
• 395 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：バター レタス ゆで卵 鶏むね肉 クロワッサン ゴボウサラダ

• 15分
• 748 Kcal
• 2011/07
• お弁当

たっぷりいろんな種類の野菜が食べられるスープ。まさに、食べるスープ。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 大根 白菜 ソーセージ

• 15分
• 188 Kcal
• 2013/01
• 献立

見た目もかわいい芽キャベツを、今日はトマト煮込みでいただきます。

主材料：芽キャベツ ベーコン 水煮トマト 水 レモン汁

• 30分
• 90 Kcal
• 2007/04
• 献立

合わせだしの塩分は白菜から出る水分によって調整して下さい。

主材料：白菜 水煮ゼンマイ 油揚げ だし汁 酒

• 20分
• 156 Kcal
• 2013/02
• 献立

塩をかければおつまみに！ケチャップをかければお子さんも喜ぶ、どこか懐かしい味になります！

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 ジャガイモ 水煮コーン 明太子

• 25分
• 519 Kcal
• 2010/06
• 簡単

炊きたてごはんにバター醤油で味付けした具をサッと混ぜ合わせるだけ！超簡単な鮭ごはん。後はホワイトソ…

主材料：混ぜごはん ブロッコリー バター 小麦粉 牛乳 バター ピザ用チーズ パン粉 ドライパセリ

• -
• -
• 2003/09
• 特集

主材料：木綿豆腐 ザーサイ 白菜キムチ 酒 大葉 刻みのり

• 10分
• -
• 2003/04
• 献立

ハーブ類は使わず、素材の風味を味わえるパスタです。

主材料：鶏もも肉 玉ネギ 春キャベツ ニンジン ニンニク 白ワイン 水煮トマト スパゲティー

• 15分
• -
• 2021/03
• その他

今回は水菜で作りましたが、白菜などでもOK。

主材料：酒 だし汁 青菜 厚揚げ 水煮タケノコ

• 15分
• 258 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：サンマ レモン パン粉 ドライパセリ ローリエ

• 20分
• -
• 2001/09
• 献立

主材料：ゴボウ 牛ひき肉 酒 ご飯 紅ショウガ

• 15分
• 512 Kcal
• 2015/01
• お弁当

子どもも大人も大好き！ご飯の上にナスと市販のミートソース缶を使って作るドリアです。あっという間にあ…

主材料：ドライパセリ ミートソース ナス ピザ用チーズ ご飯 パン粉

• 25分
• 671 Kcal
• 2010/06
• 簡単

水煮トマトを使ったスープ。サッパリと頂けます。

主材料：水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 牛乳 豆腐 グリンピース

• 15分
• 215 Kcal
• 2014/07
• 献立

イカは火が通るのが早いので、アッと言う間にできますよ。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ 水煮トマト イカ カリフラワー

• 40分
• 610 Kcal
• 2008/05
• 献立

揚げないコロッケだから、簡単ヘルシー！いろんな味でアレンジしても。

主材料：パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 酒 ドライパセリ 鶏ひき肉

• 15分
• 300 Kcal
• 2016/06
• 簡単

トロトロの半熟卵とアリオリソースをよくからめて召し上がれ！生ハムのピンク色と、卵の黄色がきれいな一…

主材料：卵 ニンニク ジャガイモ ドライパセリ 生ハム 卵黄 レモン汁

• 15分
• 373 Kcal
• 2010/02
• 簡単

主材料：水煮コーン 干し桜エビ 酒 小麦粉 片栗粉 水

• 15分
• -
• 2003/04
• 献立

牛乳はふきこぼれやすいので、火加減には注意して下さいね。鮭と牛乳の相性のよさを再確認できる一品です。

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ ドライパセリ ジャガイモ ブロッコリー ニンニク 酒 甘塩鮭

• 25分
• 415 Kcal
• 2010/11
• 簡単