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大豆とトマトのスープ
お弁当
調理時間
カロリー
169 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  （ 1 人分 ）

玉ネギ

1/6個

水煮大豆

大さじ3

<調味料>

  

水煮トマト

(カット缶)1/4缶
  

水

30ml
  

塩コショウ

少々
  

砂糖

小さじ1
  

ケチャップ

小さじ1
  

顆粒スープの素

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
トマトスープ  /  スープ
ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
スープ・汁
公開日：
2015/03/15
更新日：
2015/03/04

作り方

  1. 大豆とトマトのスープの作り方1
    1

    水煮大豆以外の材料を1cm角に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を中火で熱し、(1)と水煮大豆を炒める。全体に炒められたら＜調味料＞の材料を加えて野菜に火が通るまで加熱する。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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