サツマイモを使ったレシピ

ほくほくのサツマイモとくたくたのリンゴ、シナモンの風味がきいたコンポートを電子レンジで簡単に。

主材料：水 白ワイン レモン汁 リンゴ サツマイモ

• 30分
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• 2017/10
• 特集

カボチャ本来の甘みが十分に引き出されたスープです。もう少し味をしっかりつけてパスタソースに。そのま…

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ カボチャ サツマイモ

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• 2007/03
• 簡単

もちもち食感がたまらない一品。黒ゴマの風味がサツマイモによく合います。

主材料：サツマイモ 片栗粉 牛乳 バター

• 20分
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• 2018/09
• その他

サツマイモの甘さが引き立つ、上品な一品。

主材料：木綿豆腐 サツマイモ

• 15分
• 172 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：サツマイモ リンゴ レーズン ラム酒

• 10分
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• 2002/10
• 献立

ほっくりとした食感のサツマイモが入った、女性に人気のみそ汁。皮ごと入れる事で栄養価もアップ！

主材料：だし汁 ワカメ サツマイモ

• 15分
• 96 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：サツマイモ いりこ 片栗粉

• 5分
• 103 Kcal
• 2014/12
• お弁当

時間をかけて下味をしっかりしみ込ませるのがポイントです！　お好みで大根おろしとポン酢しょうゆにつけ…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト シシトウ サツマイモ

• 25分
• 581 Kcal
• 2014/01
• 献立

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 シシトウ サツマイモ だし汁 大根おろし 刻みネギ

• 30分
• 333 Kcal
• 2007/03
• 献立

家にある調味料でできますよ！　小腹がすいた時やおやつにも！

主材料：サツマイモ 水

• 20分
• 287 Kcal
• 2015/09
• 献立

みそ汁に牛乳を加えて、やさしい味わいに。サツマイモの甘みがじっくり味わえます。

主材料：だし汁 サツマイモ ベーコン バター 牛乳

• 15分
• 157 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：生カキ 酒 小麦粉 サツマイモ 海苔 レモン

• 20分
• 101 Kcal
• 2004/01
• 献立

オレンジジュースで煮るから彩りもとってもキレイ！

主材料：サツマイモ オレンジジュース レモン汁

• 20分
• 213 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：玉ネギ バター 白ワイン 粉チーズ お米 ドライパセリ 熱湯 サツマイモ

• 30分
• 273 Kcal
• 2006/10
• 献立

裏ごしと火練りでプロの味に仕上がります。材料はシンプルなのでサツマイモ本来の味が活きた本格的な味わ…

主材料：サツマイモ 卵黄 バター 生クリーム

• 30分
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• 2010/10
• 連載

主材料：サツマイモ バター 餃子の皮

• 15分
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• 2003/09
• 献立

ふんわりピーナッツの良い香り。

主材料：サツマイモ だし汁 ピーナッツバター

• 15分
• 167 Kcal
• 2008/11
• 献立

クリームチーズの酸味とサツマイモの甘みがよく合います。パサパサする時は牛乳の量で調節して下さいね。

主材料：サツマイモ クリームチーズ 牛乳 食パン

• 15分
• 307 Kcal
• 2011/11
• 簡単

主材料：サツマイモ

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• 2009/06
• 連載

やさしい甘みの煮物です。おやつにもぴったり。

主材料：サツマイモ 水 すり黒ゴマ

• 35分
• 148 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：カボチャ サツマイモ

• 15分
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• 2004/06
• 献立

サラダは少し大きめに切って噛む練習をしましょう。アレンジは少量のバターでこんがり焼くと風味がアップ…

主材料：サツマイモ ブロッコリー すり白ゴマ

• 10分
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• 2012/09
• 離乳食

サツマイモをたっぷり使ってほんのり甘みのあるニョッキに。生クリームでコクのあるソースに仕上げました。

主材料：粉チーズ 強力粉 玉ネギ 生クリーム 卵黄 シメジ サツマイモ ホウレン草

• 30分
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• 2015/09
• 特集

コロンとかわいいニョッキは、もちもちっとした食感。優しいサツマイモの甘みが広がります。ココナッツソ…

主材料：小麦粉 卵黄 サツマイモ 片栗粉 ココナッツロング ミントの葉

• 30分
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• 2010/09
• 連載

主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 ショウガ カボチャ シイタケ 大根おろし だし汁 エビ 梅干し

• 30分
• 322 Kcal
• 2005/11
• 献立

大きめに切った豚肉と、秋の味覚サツマイモが入ったボリューム満点な焼き餃子です！

主材料：酒 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ キャベツ 水 強力粉 豚肉 サツマイモ

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• 2008/10
• 特集

むくみを取る小豆、体を温めるもち米、胃腸の働きを高めるサツマイモのお粥で、疲れた胃を労ろう！

主材料：水 小豆 もち米 サツマイモ すり黒ゴマ

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• 2023/12
• その他

さつまいもとキノコの炒めもの。やみつきになるおいしさです。サツマイモに含まれるビタミンCはでんぷん…

主材料：酒 片栗粉 ピーマン 豚肉 シメジ エリンギ サツマイモ

• 15分
• 480 Kcal
• 2009/09
• 特集

クリスマス定番の骨付きもも肉を今回はちょっと和風に。料理酒としょうゆベースのツケダレにバルサミコ酢…

主材料：鶏もも肉 酒 ニンニク 片栗粉 サツマイモ

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• 2002/12
• 特集

サツマイモと玉ネギの旨味がたっぷり！　濃厚で甘みもあり、お子様も大好きな味です。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 生クリーム 白ネギ サツマイモ

• 20分
• 325 Kcal
• 2013/10
• 献立