野菜を使ったレシピ

主材料：プチトマト カニ風味カマボコ 薬味ネギ すり白ゴマ

• 10分
• 62 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：ご飯 たくあん チリメンジャコ

• 10分
• 280 Kcal
• 2005/06
• 献立

レンジで作るお手軽和え物！

主材料：カボチャ サヤインゲン 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 88 Kcal
• 2007/09
• 献立

コンビニなどで手に入る冷凍マンゴーで、簡単に作れるひんやりスイーツです。

主材料：プレーンヨーグルト マンゴー レモン汁 ミントの葉

• 15分
• 118 Kcal
• 2018/07
• 献立

おいしいおだしを含んだナスがおいしい！　粉山椒をひと振りして召し上がれ！

主材料：だし汁 油揚げ ミツバ ナス

• 15分
• 42 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：ナメコ シイタケ だし汁 大葉

• 15分
• 26 Kcal
• 2002/02
• 献立

主材料：カボチャ 白玉粉 水 ゆで小豆 きな粉

• 25分
• -
• 2002/09
• 献立

主材料：ブロッコリー カニ風味カマボコ 豆乳

• 5分
• 66 Kcal
• 2013/12
• お弁当

バジルの香りが広がります。

主材料：卵 玉ネギ 生クリーム 合いびき肉 トマト バジル プロセスチーズ

• 20分
• 550 Kcal
• 2007/06
• 献立

ありそうで無かったアイスタルト。バナナチップとチョコチップを混ぜるだけのお手軽レシピ。

主材料：ミントの葉 ミニタルト バニラアイス バナナチップ チョコチップ

• 10分
• 323 Kcal
• 2010/11
• 献立

こっくりゴマダレがおいしい。

主材料：カボチャ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

• 15分
• 109 Kcal
• 2007/10
• 献立

電子レンジで簡単に作れるベーコンポテトサラダ。

主材料：ジャガイモ ベーコン レモン汁 ネギ

• 20分
• 264 Kcal
• 2018/05
• 簡単

ホウレン草とハムをトマトソースと合わせてオーブン焼きにしました。

主材料：ホウレン草 ハム トマトソース 粉チーズ

• 15分 ＋
• -
• 2018/04
• その他

スモークサーモンとクリームチーズの濃厚な組み合わせ！

主材料：クリームチーズ スプラウト スモークサーモン

• 5分
• 142 Kcal
• 2009/02
• 献立

グリルで焼いたシシャモを、ラー油入りの漬けダレに漬けてピリ辛味に。

主材料：シシャモ 白ネギ だし汁

• 15分
• 110 Kcal
• 2012/05
• 献立

しば漬けの酸味と食感がナスによく合った彩りの良い一品です。

主材料：ナス しば漬け しば漬けの汁 水

• 8分
• -
• 2010/09
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 大根 板コンニャク

• 15分
• 63 Kcal
• 2001/02
• 献立

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ 酒

• 10分
• 359 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：ニラ エノキ 貝われ菜 プチトマト プレーンヨーグルト

• 10分
• 45 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：白菜 カニ風味カマボコ ユズ汁

• 10分
• 27 Kcal
• 2015/01
• お弁当

主材料：ご飯 片栗粉 玉ネギ 大葉 豚肉

• 10分
• 546 Kcal
• 2014/09
• お弁当

主材料：イカ おろしショウガ シシトウ 玉ネギ 白ネギ 赤ピーマン 実山椒

• 20分
• 187 Kcal
• 2004/07
• 献立

豚とキムチでごはんがすすむメニューです。

主材料：白菜キムチ 豚肉 エリンギ ナス

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 2018/08
• 献立

新鮮なアジをたたき、大葉に包みバターで焼きました。バターの香ばしさと大葉の香りがよく合います。

主材料：アジ ショウガ 白ネギ 大葉 バター

• 15分
• 164 Kcal
• 2007/09
• 簡単

主材料：だし汁 刻みネギ 厚揚げ 菜の花

• 15分
• 66 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト プチトマト ツナ

• 5分
• 203 Kcal
• 2011/05
• お弁当

麺棒で押しつぶしたミックスビーンズに粉チーズをのせて焼いた、おやつのような一品。

主材料：ミックスビーンズ 粉チーズ ドライパセリ

• 15分
• 192 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：サツマイモ リンゴ レモン汁 水

• 25分
• 137 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：ホタテ ショウガ 酒

• 10分
• 274 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：玉ネギ ワカメ 塩昆布 白ゴマ

• 15分
• 43 Kcal
• 2007/01
• 献立