野菜を使ったレシピ
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里芋のごま味噌ダレの作り方を紹介します。水からじっくりゆでると里芋本来の食感が楽しめます。多めにゆ…
主材料：里芋 すり白ゴマ ネギ
- 15分
- 182 Kcal
- 2022/09
- 献立
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カレー味で食べやすく、野菜嫌いの子供にも食べさせたい一品です。
主材料：カリフラワー ブロッコリー 黄パプリカ 白ワイン 白ワイン
- 15分
- 105 Kcal
- 2014/01
- 献立
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ニンジンを1本使ったドレッシングが主役の冷しゃぶ。お肉だけでなくお魚にも合うドレッシングです。
主材料：ニンジン 豚肉 レタス
- 15分
- 370 Kcal
- 2014/05
- 簡単
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栄養豊富！エリンギをシンプルに美味しくいただくレシピを紹介します。材料も作り方もとっても簡単！エリ…
主材料：エリンギ 貝われ菜
- 5分
- 140 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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ホタテ貝柱に甘酢で和えたおつまみにぴったりの一品です。ショウガの風味がさっぱりとして美味しいです！…
主材料：ホタテ ショウガ ワカメ サラダ菜
- 15分
- 46 Kcal
- 2008/07
- 献立
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塩でもんだ春キャベツのシャキシャキとした食感がたまらない！ 春キャベツは手でちぎるのがポイント。
主材料：春キャベツ ショウガ かつお節
- 10分
- 23 Kcal
- 2011/05
- 献立
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無限にキャベツを食べられる、おすすめレシピを紹介します。塩麹でキャベツを漬け込みます。塩加減は塩昆…
主材料：キャベツ 塩麹 塩昆布
- 10分 ＋
- 28 Kcal
- 2016/10
- 献立
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カボチャが煮崩れないように時間差で煮ることがポイントです。温めなおしても美味しくいただけます。
主材料：冬瓜 カボチャ サヤインゲン だし汁
- 45分 ＋
- 117 Kcal
- 2016/09
- 献立
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