魚介加工品を使ったレシピ
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タコをサッと炒めて後は和えるだけ！スイートチリソースと香菜でエスニック感たっぷり！
主材料：ニンニク レモン汁 ゆでタコ足 ピーマン パクチー（香菜）
- 10分
- 124 Kcal
- 2009/07
- 簡単
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ツナ缶を使った簡単にできるおかずです。ツナの油を調味料として加えるとコクが出て、お箸が止まらないや…
主材料：水 大根 キヌサヤ ツナ
- 40分
- 161 Kcal
- 2009/10
- 献立
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塩キャベツの簡単レシピを紹介します。ゴマ油はサラダ油で割るとマイルドな口当たりになり、食べやすくな…
主材料：ニンニク 白ゴマ 韓国のり キャベツ
- 15分 ＋
- 73 Kcal
- 2016/05
- 献立
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しらすは湯通しするひと手間で絶品の丼に仕上がります！薬味と大根おろしでさっぱりと。
主材料：ご飯 大葉 青ネギ ミョウガ シラス干し 大根おろし
- 10分
- 381 Kcal
- 2017/05
- 簡単
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イカそうめんを大根おろし、マヨネーズ、からしで和えたサラダはお酒に合う一品。
主材料：イカそうめん 酒 大根おろし レタス キュウリ プチトマト
- 10分
- 203 Kcal
- 2014/01
- 献立
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しっかり味のついているのりの佃煮は、和え物の味付けにも便利！ちょこっと添えたワサビとウズラ卵をよ～…
主材料：長芋 のり佃煮 ウズラの卵 大葉
- 10分
- 86 Kcal
- 2004/09
- 簡単
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余りがちなチリメンジャコを使って。バターと味付けのりがチリメンジャコにベストマッチ！
主材料：チリメンジャコ 食パン バター 味付けのり ピザ用チーズ ネギ
- 10分
- 342 Kcal
- 2018/05
- 簡単
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