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小松菜とちくわの炒め物

材料  （ 1 人分 ）

小松菜

1/4束

ちくわ

1/2本

<調味料>

  

だし汁

小さじ1  作り方 >>
  

しょうゆ

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2014/02/23
更新日：
2014/01/08

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落としてよく洗い、長さ4cmに切る。ちくわは輪切りにする。

  2. 小松菜とちくわの炒め物の作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、(1)をサッと炒める。さらに<調味料>の材料を加えてしんなりするまで炒める。

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