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簡単副菜！こくウマ大根とツナの煮物

ツナの油も調味料として加えて、コクのある大根になります。缶詰を使ったかスピードおかずです。

献立
調理時間
カロリー
161 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

キヌサヤ

3～4枚

<調味料>

  

砂糖

大さじ1
  

みりん

小さじ2
  

しょうゆ

大さじ1.5
  

水

300～400ml

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜

下準備

  • 簡単副菜！こくウマ大根とツナの煮物の下準備1

    大根は厚さ2cmに切って皮をむき、4等分のイチョウ切りにする。

  • キヌサヤは筋を取り、斜め半分に切る。

作り方

  1. 簡単副菜！こくウマ大根とツナの煮物の作り方3
    1

    鍋に大根、ツナ(油ごと)、＜調味料＞の材料を入れて火にかけ、煮たったら弱火にし、落とし蓋をして20～25分煮る。キヌサヤを加えて2～3分煮込み、器に盛る。

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