愛あるセレクトをしたいママのみかた

かつお節を使ったレシピ

検索結果:1262件
  • ブロッコリーおかかマヨ

    ブロッコリーおかかマヨ

    主材料:ブロッコリー かつお節

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • 鶏肉と豆腐の揚げだし風

    鶏肉と豆腐の揚げだし風

    材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

    主材料:片栗粉 水 ショウガ 木綿豆腐 大根おろし カボチャ かつお節 鶏もも肉 ピーマン

    • 30分
    • 425 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ジャガイモの梅煮

    ジャガイモの梅煮

    主材料:ジャガイモ 梅干し かつお節 水 酒 ドライパセリ 酒

    • 25分
    • 109 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • にこにこおにぎり♪

    にこにこおにぎり♪

    かわいくアレンジ!お子様向けに遊び心たっぷりのおにぎりです♪

    主材料:ご飯 焼きのり かつお節 ドライパセリ ゆで卵 ハム

    • 15分
    • -
    • 2013/09
    • 特集
  • トマトとオクラのサラダ

    トマトとオクラのサラダ

    トマト、オクラ、玉ネギ……栄養たっぷりのヘルシーサラダ!

    主材料:豆腐 玉ネギ 大葉 かつお節 トマト オクラ

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • ナスとピーマンの薬味添え

    ナスとピーマンの薬味添え

    油で焼いて素麺つゆをかけるだけの簡単メニュー。薬味をたっぷりと添えていただきます。

    主材料:ナス ピーマン ショウガ ミョウガ かつお節

    • 7分
    • 159 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 豆腐チャンプルー

    豆腐チャンプルー

    木綿豆腐は手でちぎって加えることで味がよくしみ込みます。

    主材料:酒 木綿豆腐 玉ネギ かつお節 シメジ 溶き卵 豚バラ肉

    • 20分
    • 384 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シャキシャキがくせになる!豚肉とエシャレットのおかか炒め by Tomozouさん

    らっきょうの仲間のエシャレットを豚肉と一緒にシンプルな炒め物に。シャキシャキッとした食感を残すため…

    主材料:豚肉 酒 エシャレット かつお節

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
  • 焼き油揚げ・オクラだれ

    焼き油揚げ・オクラだれ

    主材料:油揚げ オクラ 刻みネギ かつお節 ショウガ

    • 15分
    • 176 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • あったかい蕎麦 簡単!鴨南蛮 by中島 和代さん

    お店のような味わいに仕上げたい、温かい蕎麦。鰹と昆布の出汁で、ほっとする美味しさに仕上げましょう。…

    主材料:そば 酒 水 だし汁 白ネギ かつお節 昆布 合鴨肉

    • 20分
    • 535 Kcal
    • 2005/02
    • 特集
  • キュウリとジャコの炒め物

    キュウリとジャコの炒め物

    主材料:かつお節 チリメンジャコ キュウリ

    • 5分
    • 67 Kcal
    • 2014/09
    • お弁当
  • 薬味たっぷりネギ奴丼

    薬味たっぷりネギ奴丼

    火を使わず、和えるだけ、のせるだけの簡単丼。食欲がなくてもさっぱり食べられます。

    主材料:ご飯 ショウガ 白ネギ 大葉 ミョウガ 焼きのり かつお節 木綿豆腐

    • 20分
    • 555 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 暑い日に!冷やし月見とろろうどん

    冷たいうどんにはとろろと卵黄と梅干をのせ暑い日でもさっぱり食べやすく!

    主材料:うどん かつお節 卵黄 大葉 すり白ゴマ 刻みのり 氷 梅干し 大和芋

    • 5分 +
    • 479 Kcal
    • 2016/08
    • 簡単
  • 紅ショウガ入りだし巻き卵

    紅ショウガ入りだし巻き卵

    やさしい味のだし巻き卵に紅ショウガを加えて。ホウレン草が見た目も鮮やかできれい!

    主材料:だし汁 卵 酒 大根おろし ホウレン草 紅ショウガ かつお節

    • 20分
    • 223 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • ホウレン草と春菊のお浸し

    ホウレン草と春菊のお浸し

    ホウレン草にほろ苦さがおいしい春菊をプラス。

    主材料:ホウレン草 だし汁 かつお節 酒 シイタケ 春菊(菊菜) エノキ 柑橘汁

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • お好み焼きパン

    お好み焼きパン

    ふわふわのパンに、お好み焼きには欠かせないソースやマヨネーズ、青のりをトッピングしました!まるでお…

    主材料:卵 青のり キャベツ かつお節 紅ショウガ 薄力粉 無塩バター ぬるま湯 ソーセージ 強力粉

    • 2時間10分
    • -
    • 2009/10
    • ブレッド
  • ゴーヤのおかか和え

    ゴーヤのおかか和え

    ゴーヤは薄切りにし、塩ゆですることで苦みが消えます。ヘルシーな一品。

    主材料:ゴーヤ かつお節

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • ミニお好み焼き

    ミニお好み焼き

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 天かす 水 むきエビ 大和芋

    • 10分
    • 295 Kcal
    • 2010/08
    • お弁当
  • ソラ豆のだし汁漬け

    ソラ豆のだし汁漬け

    ホクホクとしたソラ豆を、香り高いだし汁に漬けました。皮がかたい場合はむいて下さいね。

    主材料:ソラ豆 水 昆布 かつお節 ショウガ

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 2012/05
    • 簡単
  • キュウリのキャベツ巻き

    キュウリのキャベツ巻き

    主材料:キュウリ キャベツ かつお節

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ピーマンとジャコのおかか炒め

    ピーマンとジャコのおかか炒め

    ピーマン、チリメンジャコをかつお節と一緒に炒めた、速攻レシピ。お弁当にも是非。

    主材料:ピーマン チリメンジャコ かつお節 白ゴマ 酒

    • 10分
    • 36 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • キャベツのおかか和え

    キャベツのおかか和え

    主材料:キャベツ かつお節

    • 5分
    • 32 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • さわやかな香り!大葉とかつおぶしの卵焼き

    大葉のさわやかな香りの卵焼きです。鰹節の風味もアクセントに!

    主材料:卵 酒 だし汁 大葉 かつお節

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 秋の焼きそば

    秋の焼きそば

    秋の味覚のキノコをたっぷり入れた焼きそばです。何種類かのソースを組み合わせて味に深みを出しました。

    主材料:中華麺 キャベツ 豚バラ肉 青のり 玉ネギ 紅ショウガ かつお節 モヤシ シメジ エリンギ マイタケ

    • 15分
    • 522 Kcal
    • 2008/10
    • 簡単
  • 箸が止まらない!ししとうの揚げ浸し 麺つゆで簡単 by吉田 朋美さん

    10分以内で作れる!揚げ焼きにしたナスとシシトウ。麺つゆをかけるだけの簡単レシピ。野菜に味がしみて…

    主材料:ナス シシトウ ショウガ かつお節

    • 7分
    • 226 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 生麩田楽

    生麩田楽

    田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味!

    主材料:生麩 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • 豆腐とモヤシのチャンプルー

    豆腐とモヤシのチャンプルー

    木綿豆腐はよく水気をきっておきましょう。水気をきる事で、仕上がりが水っぽくなりにくくなりますよ。

    主材料:木綿豆腐 ニンジン かつお節 ニラ ハム 太モヤシ

    • 15分
    • 385 Kcal
    • 2011/06
    • 簡単
  • ルッコラのおかか和え

    ルッコラのおかか和え

    主材料:ルッコラ かつお節

    • 5分
    • 21 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • お家で簡単!もんじゃ焼き えび餅入りでやみつきに by中島 和代さん

    お家でもんじゃ焼きを気軽に楽しめるレシピを紹介します。お餅のトロ~ンとしたところと、生地が少し焦げ…

    主材料:だし汁 小麦粉 かつお節 キャベツ 豚バラ肉 青のり プロセスチーズ 天かす エビ餅 シーフードミックス

    • 30分
    • 544 Kcal
    • 2005/12
    • 特集
  • ささ身タラコはさみ揚げ

    ささ身タラコはさみ揚げ

    主材料:鶏ささ身 大葉 カボチャ キャベツ タラコ かつお節 小麦粉 片栗粉

    • 30分
    • 301 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
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