ツナを使ったレシピ
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肉の代わりにツナを入れた子どもに人気のコロッケ。小さく丸めれば、お弁当のおかずに最適！
主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ バター 牛乳 白ワイン ツナ
- 40分
- 503 Kcal
- 2012/05
- 献立
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ゆでたカリフラワーに、細かくしたゆで卵を散らして。お花畑のようなサラダです。
主材料：カリフラワー レモン汁 ゆで卵 ツナ スプラウト 玉ネギ レモン汁
- 15分
- 282 Kcal
- 2012/11
- 献立
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イチゴをフォークでつぶしながら召し上がれ！サラダ感覚でさっぱりいただけるパスタです。イチゴの赤色と…
主材料：スパゲティー レモン汁 ツナ オリーブ ルッコラ ベビーリーフ カッテージチーズ イチゴ
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- 2008/02
- 特集
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フランスはニース風のサンドイッチ、パンバーニャ。切り分けるのが楽しみな具だくさんサンドイッチ♪大き…
主材料：パン・ド・カンパーニュ 新ジャガイモ サヤインゲン トマト サニーレタス ブラックオリーブ ゆで卵 ツナ ケイパー パセリ
- 20分
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- 2017/03
- 特集
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いつも冷蔵庫にありそうな食材でできる一品です。ツナは卵と混ぜておいて火を通すのでふんわりした仕上が…
主材料：ツナ 卵 酒 キャベツ 玉ネギ ニンジン 刻みネギ
- 15分
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- 2005/01
- 簡単
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水煮コーンの甘みとツナのコクが美味！ サクサク揚げたてをどうぞ。
主材料：ツナ 水煮コーン グリーンアスパラ ミョウガ ネギ 大葉 シシトウ 小麦粉 片栗粉 溶き卵
- 30分
- 369 Kcal
- 2013/06
- 献立
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