果物を使ったレシピ

生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…

主材料：スパゲティー 熱湯 鶏ささ身 白ワイン トマト 玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ

• 30分 ＋
• 617 Kcal
• 2017/08
• 献立

ハーブの香りがふわりと広がるハーブパン粉焼き。

主材料：アジ レモン ピーマン パン粉 パルメザンチーズ ドライパセリ

• 20分
• 254 Kcal
• 2007/04
• 献立

ソースにした柿が新鮮！　アイス以外にヨーグルトでも代用OK！

主材料：ミントの葉 バニラアイス 牛乳 クッキー ホワイトキュラソー 柿

• 15分
• 326 Kcal
• 2012/10
• 献立

サクサクのクランブルをたっぷりとかけて。コーヒーや紅茶と良く合います。

主材料：ミックスフルーツ キルシュ クルミ アーモンドプードル 薄力粉 無塩バター

• 40分
• 120 Kcal
• 2012/10
• 簡単

主材料：イワシ ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ レモン バター

• 50分
• -
• 2001/07
• 献立

フードプロセッサーでかくはんする事でふんわり軽い食感になりますよ。

主材料：生クリーム レモン汁 クリームチーズ スモークサーモン バジル バゲット

• 30分
• -
• 2009/12
• 特集

グリルで焼いた鶏もも肉にさっぱりとした南蛮ダレに漬けた一品です。食欲そそるショウガ入りのタレでもり…

主材料：鶏もも肉 玉ネギ レモン汁 白ネギ だし汁 セロリ 貝われ菜 プチトマト ショウガ 白ゴマ サニーレタス

• 25分
• 240 Kcal
• 2005/12
• 献立

アボカドでつくる、濃厚なのに後口すっきり！な、ヘルシーデザート。

主材料：水 ミントの葉 レモン汁 ココアパウダー アボカド 寒天

• 1時間
• 194 Kcal
• 2011/09
• 連載

タイ料理のトムヤムクンをかんたんバージョンにアレンジ。エビ、シメジ、タケノコと具は同じ。スープにナ…

主材料：水 酒 白ネギ ショウガ シメジ レモン汁 水煮タケノコ パクチー（香菜） エビ レモン

• 20分
• -
• 2003/03
• 簡単

レモン汁のおかげでさっぱりおいしい。

主材料：シメジ 酒 小松菜 ミツバ レモン汁 チリメンジャコ

• 15分
• 90 Kcal
• 2007/09
• 献立

外はサクッと中はふんわり揚げるのがおいしさの秘訣！

主材料：イワシ 小麦粉 卵 パン粉 粉チーズ キャベツ プチトマト レモン

• 25分
• 487 Kcal
• 2007/08
• 献立

レモンの味と香りがスープの味を引き立て、お鍋を美味しくしてくれます。国産レモンを手に入れて是非作っ…

主材料：白ネギ 水 シイタケ キャベツ 春菊（菊菜） 豚バラ肉 大根おろし 青ネギ レモン

• 30分
• 569 Kcal
• 2017/04
• 献立

オクラをたっぷりととれるスパイシートマトスープです。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ ニンニク オクラ 鶏もも肉 トマトピューレ パクチー（香菜） レモン 生クリーム

• 30分
• 527 Kcal
• 2018/08
• 献立

あっという間にできる簡単丼。豚肉の脂も大根おろしと梅干しでとってもサッパリします。ワサビもきかせて…

主材料：ご飯 豚バラ肉 刻みのり 大根おろし 梅干し 貝われ菜

• 10分
• -
• 2010/07
• 特集

ほんのり塩味がついたゆで鶏を使って作る生春巻き。2つのタレで召し上がれ！

主材料：酒 ライスペーパー サニーレタス ショウガ レモン汁 白ネギ パクチー（香菜） 紫玉ネギ 鶏もも肉

• 20分
• -
• 2018/02
• 特集

ほんのり香るカレー風味がサバの臭みを消してくれます。

主材料：サバ 白ワイン ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ レモン

• 15分 ＋
• 312 Kcal
• 2015/07
• 献立

バターを折り込んだ生地は焼きたてサクサク！秋の味覚が堪能できる、まるでお菓子の様な上品なパン。

主材料：フランスパン専用粉（リスドォル） 牛乳 無塩バター 無塩バター リンゴ レモン汁 サツマイモ

• 3時間
• -
• 2013/11
• ブレッド

主材料：白玉粉 キウイ バナナ リンゴ 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 水

• 20分
• -
• 2003/07
• 献立

揚げたてがおいしい！　玉ネギの甘みの効いたタルタルソースが相性抜群！

主材料：生カキ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ

• 20分
• 467 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：キュウリ サワークリーム レモン汁 玉ネギ ベーコン リンゴ みかん のり佃煮

• 10分
• 112 Kcal
• 2006/10
• 献立

白と黒のゴマをイワシにたっぷりつけて、フライパンで香ばしく焼きました。

主材料：イワシ 酒 白ゴマ 白ネギ レモン

• 40分
• 407 Kcal
• 2010/12
• 献立

アジのフライにサッパリとした梅肉ソースをかければ、いくらでも食べられそう！

主材料：アジ 小麦粉 溶き卵 パン粉 梅干し 大葉

• 20分
• 330 Kcal
• 2011/08
• 献立

外側はサクッと、中はふわふわの納豆揚げ♪刻んだレンコンの歯ごたえがいい感じ！カボスをぎゅっと絞って…

主材料：納豆 木綿豆腐 山芋 レンコン 刻みネギ 赤パプリカ エリンギ 酒 カボス

• 30分
• 501 Kcal
• 2003/11
• 簡単

主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 キュウリ レモン トマト

• 20分
• 703 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：バター 小麦粉 レモン 鮭 酒

• 5分
• 255 Kcal
• 2015/06
• お弁当

細長くスティック状に切ることで少ない揚げ油でもOK！　麺つゆの下味で鶏むね肉も旨味UPです。

主材料：片栗粉 酒 レモン 小麦粉 ショウガ 鶏むね肉 ベビーリーフ

• 20分 ＋
• 552 Kcal
• 2018/08
• 献立

粗めに刻んだエビとホタテを大葉で包み、サクッと揚げました。からししょうゆをつけて召し上がれ。

主材料：大葉 エビ ホタテ 酒 片栗粉 小麦粉 片栗粉 冷水 プチトマト レモン

• 30分
• 208 Kcal
• 2012/12
• 献立

モスコビーとは果実ピューレと生クリームを混ぜたゼリーです！イチゴの美味しさが凝縮した春のおすすめデ…

主材料：イチゴ ラム酒 粉ゼラチン 水 生クリーム ミントの葉

• 15分 ＋
• 322 Kcal
• 2016/04
• 簡単

チョコが好きな方はたくさん包んで下さいね。

主材料：餃子の皮 ミントの葉 イチゴ チョコレート 練乳

• 15分
• 165 Kcal
• 2008/03
• 献立

クルミの食感がアクセント。冷たいバニラアイスを添えて。

主材料：バナナ クルミ 水 バター バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 353 Kcal
• 2015/05
• 献立