果物を使ったレシピ

主材料：ショウガ 豚肉 ご飯 アボカド レモン汁 刻みのり

• 15分
• 680 Kcal
• 2013/06
• お弁当

話題のモザイク寿司をご自宅で！　薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…

主材料：ご飯 卵 キュウリ レモン汁 アボカド ネギ 梅干し レモン サケフレーク マグロすきみ シラス干し

• 40分
• -
• 2019/02
• 特集

ピンク色の可愛い春色スイーツです。ココナッツとの相性もバツグン！あんこを添えて、和風にしてもおいし…

主材料：イチゴ 白玉粉 甘酒 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 152 Kcal
• 2016/05
• 簡単

主材料：ハマチ 小麦粉 酒 キュウリ

• 20分
• 274 Kcal
• 2002/05
• 献立

フライパンでカリっと焼いたおにぎりをお茶漬けでサラッといただきます。

主材料：ご飯 大葉 だし汁 とろろ昆布 練り梅

• 10分
• 218 Kcal
• 2015/12
• 献立

フルーツがたっぷり入っています。ゼラチンを少し多めにして、これからの季節に向けて、扱いやすい固さの…

主材料：卵 薄力粉 板ゼラチン 卵黄 生クリーム レモン汁 水 グランマニエ

• -
• -
• 2008/06
• スイーツ

ホロホロっと口の中で崩れるような食感です。

主材料：無塩バター アーモンドダイス アーモンドプードル 薄力粉 レーズン ココアパウダー

• 30分
• 541 Kcal
• 2007/11
• 献立

さっぱりとした野菜と、しっかりと味付けをした鶏の照り焼きは、一緒に食べるとちょうど良い加減に。ボリ…

主材料：鶏もも肉 板コンニャク 酒 サニーレタス キュウリ レモン カッテージチーズ

• 25分
• 286 Kcal
• 2014/07
• 献立

チリパウダーやクミンをプラスし、サルサソースを添えると、いつものコロッケがメキシカンに大変身！

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 合いびき肉 トマト ピザ用チーズ レモン汁 パクチー（香菜）

• 30分
• -
• 2017/05
• 特集

イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP！？

主材料：ご飯 刻みのり ウズラの卵 キュウリ 大和芋 イクラ ユズ皮 ウニ 紅たで タコ

• 15分
• 372 Kcal
• 2008/12
• 特集

シンプルなだけに毎日食べても飽きない常夜鍋。豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意して下さいね。

主材料：豚肉 ホウレン草 柑橘汁 だし汁 酒 ショウガ ネギ 大根おろし

• 20分
• 391 Kcal
• 2011/12
• 献立

こってり甘辛の味のイワシの蒲焼きが、梅干しと大葉を混ぜたさっぱりのご飯とよく合う！パクパク食べられ…

主材料：ご飯 酒 大葉 梅干し 紅ショウガ イワシ

• 15分
• 379 Kcal
• 2005/08
• 簡単

梅の大きさによって塩の量を加減して下さいね。ミツバの香りが上品です。

主材料：シメジ シイタケ 梅干し ミツバ だし汁 酒

• 10分
• 38 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：牛乳 粉寒天 水 コンデンスミルク イチゴジャム ホワイトキュラソー ミントの葉

• 40分
• 140 Kcal
• 2006/04
• 献立

寒天と低脂肪牛乳で作る、低カロリーのデザート。ダイエット中も甘いものはやっぱり食べたい。普通の牛乳…

主材料：粉寒天 水 ミントの葉 イチゴ 低脂肪牛乳 みかん

• -
• 149 Kcal
• 2001/04
• 特集

主材料：豆乳 オクラ プレーンヨーグルト プチトマト ブロッコリー モロヘイヤ リンゴ 氷

• 15分
• 93 Kcal
• 2005/09
• 特集

カレー味の唐揚げはお酒にもご飯にもピッタリ♪たっぷりのせん切りキャベツを添えて。

主材料：片栗粉 酒 レモン プチトマト ニンニク キャベツ 砂肝

• 15分 ＋
• 259 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：春雨 長芋 貝われ菜 チリメンジャコ 大根おろし レモン だし汁

• 15分
• 48 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：イワシ 小麦粉 油揚げ キャベツ プチトマト レモン

• 25分
• 365 Kcal
• 2002/08
• 献立

とっても遊び心のあるシュークリーム。リンゴジャムとアイスクリーム、パイ生地の組み合わせはほっぺの落…

主材料：冷凍パイシート 水 無塩バター 薄力粉 ミントの葉 リンゴジャム 溶き卵 卵 バニラアイス 牛乳 イチゴパウダー

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• 2009/06
• 連載

主材料：イワシ シメジ 大葉 ショウガ 梅干し 酒 水

• 40分
• 294 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：プチトマト ミックスビーンズ マッシュルーム ソーセージ ブロッコリー ドライパセリ レモン汁 ニンニク

• 15分
• -
• 2002/05
• 献立

トマトがたっぷり入ったサッパリとした素麺。食欲がない日にも。

主材料：素麺 すり白ゴマ 大葉 トマト レモン汁 ツナ アボカド

• 20分
• 369 Kcal
• 2013/07
• 簡単

常温でも溶けにくい寒天を使ったデザートです。かわいい瓶に入れて持っていけば、とってもキュート！

主材料：イチゴ 練乳 粉寒天 水 牛乳 ミントの葉

• -
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• 2005/04
• 特集

主材料：新玉ネギ ハム 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ クレソン トマト レモン

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• 360 Kcal
• 2009/04
• 特集

練乳の優しい甘さが人気のミルクかんです！

主材料：粉寒天 水 練乳 牛乳 イチゴ 水 レモン ミントの葉

• 1時間
• 193 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：鮭 小麦粉 バター 酒 カブ

• 20分
• 248 Kcal
• 2005/12
• 献立

お造り用のイカとウニを贅沢に使ったスパゲティ。素材のトロリとした半生加減がたまりません。素材がリッ…

主材料：スパゲティー イカ 白ワイン ウニ 玉ネギ 白ネギ ドライパセリ 水

• 20分
• 599 Kcal
• 2002/06
• 簡単

生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…

主材料：スパゲティー 熱湯 鶏ささ身 白ワイン トマト 玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ

• 30分 ＋
• 617 Kcal
• 2017/08
• 献立

ハーブの香りがふわりと広がるハーブパン粉焼き。

主材料：アジ レモン ピーマン パン粉 パルメザンチーズ ドライパセリ

• 20分
• 254 Kcal
• 2007/04
• 献立