愛あるセレクトをしたいママのみかた

練り白ゴマを使ったレシピ

検索結果:638件
  • キュウリと大根のゴママヨ和え

    キュウリと大根のゴママヨ和え

    もう一品欲しい時に簡単にできますよ!

    主材料:キュウリ 大根

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 豆腐の中華サラダ

    豆腐の中華サラダ

    練り白ゴマ入りのコクのあるドレッシングが人気です。

    主材料:ショウガ 白ネギ プチトマト 豆腐 春菊(菊菜)

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • サツマイモプリン・こしあんソース

    練り白ゴマが隠し味!ちょっと和風なプリンです。

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン 卵黄 サツマイモ こしあん

    • 1時間
    • 236 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • ゴーヤサラダ

    ゴーヤサラダ

    主材料:ゴーヤ ツナ 水煮コーン サニーレタス プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 春菊の白和え

    春菊の白和え

    旬の食材を使って定番白和えを。野菜もたっぷり摂れる一品です。

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 ホウレン草 春菊(菊菜) ユズ皮

    • 25分
    • 113 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • 玉ネギのゴマみそ汁

    玉ネギのゴマみそ汁

    玉ネギの甘みとゴマの風味が口いっぱいに広がるみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ 玉ネギ

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ひらひらキュウリのサラダ

    ひらひらキュウリのサラダ

    キュウリをこんな風に切るだけでとっても華やか。

    主材料:キュウリ ワカメ クコの実 酒

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 豚しゃぶの生春巻き梅肉ソース

    豚しゃぶの生春巻き梅肉ソース

    梅の酸味は食欲増進だけでなく、汗の出すぎも抑えます。豚肉と組み合わせて疲労回復も!

    主材料:ライスペーパー サニーレタス 大葉 豚肉 梅肉 だし汁 緑豆モヤシ

    • 20分
    • -
    • 2013/07
    • 特集
  • ニラのゴママヨ和え

    ニラのゴママヨ和え

    主材料:ニラ キュウリ ちくわ すり白ゴマ

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • 和風マカロニサラダ

    和風マカロニサラダ

    練り白ゴマとしょうゆが入った、和風の味付けのサラダ。ありそうで無かった一品です。

    主材料:マカロニ ブロッコリー 温泉卵

    • 15分
    • 338 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • ヤーコンのゴマみそサラダ

    ヤーコンのゴマみそサラダ

    お腹にいいヤーコン。コクのある味付けでご飯にも合うサラダです。

    主材料:ヤーコン ネギ

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 2015/01
    • 簡単
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ ミョウガ

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • インゲンのゴマピー和え

    インゲンのゴマピー和え

    主材料:サヤインゲン シメジ ピーナッツバター だし汁

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • キャベツの酢の物

    キャベツの酢の物

    主材料:キュウリ キャベツ カマボコ

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • ゴマ団子入りスープ煮

    ゴマ団子入りスープ煮

    野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

    主材料:豆腐 酒 だし汁 片栗粉 白ネギ ショウガ ネギ ニンジン シイタケ ミツバ 白ゴマ

    • 30分
    • 352 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 炙りステーキ丼

    炙りステーキ丼

    ステーキ肉を炙ったら香ばしさアップ!

    主材料:ご飯 白ネギ 刻みのり 大葉 ミツバ すり白ゴマ レタス 牛ステーキ肉

    • 20分
    • 748 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • たっぷり白ゴマプリン

    たっぷり白ゴマプリン

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン

    • -
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • 今さら聞けない!しゃぶしゃぶ 牛肉を使った簡単基本の作り方

    しゃぶしゃぶのレシピを紹介します。自家製のさっぱりとしたポン酢と濃厚なゴマダレでいただく牛肉のしゃ…

    主材料:酒 水 昆布 白ネギ シイタケ ニンニク 牛肉 白菜 柑橘汁 刻みネギ

    • 50分
    • 658 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • カツオ和風カルパッチョ

    カツオ和風カルパッチョ

    主材料:カツオ 大葉 ミョウガ

    • 10分
    • -
    • 2001/06
    • 献立
  • キノコの白和え

    キノコの白和え

    キノコたっぷり。しっかり味でご飯にも合う!

    主材料:酒 だし汁 シイタケ 豆腐 シメジ 油揚げ マイタケ

    • 20分
    • 169 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • 大きなエビフライ

    大きなエビフライ

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン 卵 酒 ゆで卵 トマト キュウリ プレーンヨーグルト ドライパセリ

    • 40分
    • 379 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • マクロビアイスクリーム大学芋風

    砂糖・乳製品・卵不使用なのに、とってもクリーミー。やみつきになるかも!?

    主材料:干し芋 アーモンドミルク

    • 10分 +
    • -
    • 2016/07
    • 特集
  • 水菜とリンゴのゴマサラダ

    水菜とリンゴのゴマサラダ

    シャキシャキとした歯ごたえが楽しい副菜です。

    主材料:水菜 リンゴ

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 豆乳と白ゴマのゼリー

    豆乳と白ゴマのゼリー

    とても滑らかなとろとろゼリー。コクのある黒みつときな粉をたっぷりとかけて召し上がれ!

    主材料:水 粉ゼラチン 豆乳 きな粉

    • 1時間
    • 128 Kcal
    • 2012/08
    • 簡単
  • ゴママヨダレ餃子

    ゴママヨダレ餃子

    プリプリッとしたエビの食感が美味。濃厚なゴママヨダレをつけて召し上がれ!

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ 白菜 むきエビ

    • 30分
    • 499 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • レンコンの豆腐はさみ焼き

    レンコンの豆腐はさみ焼き

    お肉は使っていませんが、豆腐のタネにコクや香りのある食材をプラスして食べ応えのある一品に。

    主材料:豆腐 片栗粉 白ゴマ サラダ菜 レンコン 青のり 削り節

    • 20分
    • 244 Kcal
    • 2015/10
    • 簡単
  • ニンジンのゴマ風味酢の物

    ニンジンのゴマ風味酢の物

    切り干し大根が入ったニンジンの酢の物は箸休めの一品に。

    主材料:ニンジン 切干し大根 すり白ゴマ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    酢と練り白ゴマの効いた合わせゴマ酢は絶品! 香ばしく炒ったスライスアーモンドの風味も口の中に広がり…

    主材料:切干し大根 ニンジン サヤインゲン 酒 だし汁 スライスアーモンド

    • 20分
    • 201 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • カボチャとナッツの炒め物

    カボチャとナッツの炒め物

    カボチャの甘さとナッツの香ばしさが絶妙。

    主材料:サヤインゲン カボチャ カシューナッツ

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ホウレン草のゴマみそ汁

    ホウレン草のゴマみそ汁

    練り白ゴマを少し加えてコクと風味をプラス。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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