粉山椒を使ったレシピ

昆布のダシとベーコンのコクがゴボウとマッチ。アクセントに山椒をパラリ。常備菜としていかがでしょうか？

主材料：水 昆布 ゴボウ ベーコン

• 15分
• 77 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：イカ ナス サヤインゲン 酒 実山椒 水

• 25分
• 327 Kcal
• 2004/09
• 献立

溶き卵を加えたら火を入れ過ぎないのが、トロトロに仕上げるポイントです。ガッツリ食べたい時の一品。

主材料：酒 ご飯 パン粉 小麦粉 卵 溶き卵 玉ネギ 豚肉 だし汁 ミツバ

• 30分
• 771 Kcal
• 2011/09
• 献立

3枚におろしたサンマを甘辛味の蒲焼にして。ご飯のおかずにぴったりのこってり味です！

主材料：サンマ 小麦粉 酒 シシトウ 白ネギ

• 30分
• 386 Kcal
• 2006/09
• 献立

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 水 白ゴマ

• 10分
• 460 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 水 片栗粉 高野豆腐 ユリネ クコの実 お湯

• 20分
• 141 Kcal
• 2005/12
• 献立

香り高い赤だしは豆腐やワカメによく合う！

主材料：豆腐 だし汁 ネギ ワカメ 油揚げ

• 15分
• 124 Kcal
• 2015/02
• 献立

白ネギを細切りにして食べやすくしました。粉山椒の香りが上品です。

主材料：だし汁 油揚げ 白ネギ

• 10分
• 76 Kcal
• 2010/10
• 献立

ほくほくした甘味が美味しいゆりねを高野豆腐と一緒に柔らかく煮て、しっとり卵でとじる。今回は水溶き片…

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 水 ニンジン 片栗粉 高野豆腐 ユリネ

• 20分
• 314 Kcal
• 2002/11
• 簡単

だしの味が効いた、上品な薄味。粉山椒の香りが良いです。

主材料：里芋 油揚げ だし汁

• 20分
• 203 Kcal
• 2009/10
• 献立

長芋と大根の食感の違いを楽しんで下さい。

主材料：長芋 大根

• 30分
• 37 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：刻みネギ 豆腐 水 シジミ

• 15分
• 44 Kcal
• 2005/08
• 献立

玉ネギとゴボウの甘さが引き立ちます。

主材料：小麦粉 片栗粉 玉ネギ ミツバ 卵黄 干し桜エビ 新ゴボウ

• 15分
• 393 Kcal
• 2019/04
• 献立

シラスの塩分と卵とおだしのやさしい甘さが丁度いい！シラスの塩分はものによって異なってきますので、塩…

主材料：ご飯 酒 白ネギ 卵 だし汁 レタス キヌサヤ シラス干し

• 15分
• 370 Kcal
• 2006/05
• 簡単

旬のナスは電子レンジでみずみずしく蒸し上がります。余りがちな山椒粉を効果的に使って。

主材料：ナス かつお節 白ゴマ

• 10分
• 54 Kcal
• 2018/09
• 献立

主材料：カブ ショウガ だし汁

• 15分
• 32 Kcal
• 2006/02
• 献立

主材料：シジミ 刻みネギ 水 酒

• 15分
• 20 Kcal
• 2001/08
• 献立

ニラとゴボウがたっぷり入った、ご飯に合う一品。スタミナがつきますよ！

主材料：ニラ ゴボウ 鶏もも肉 卵 だし汁 酒

• 25分
• 166 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 貝

• 15分
• 28 Kcal
• 2004/01
• 献立

いつもより小さめに切った豆腐は見た目にもかわいい。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 木綿豆腐

• 15分
• 49 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：酒 もち米 ミツバ 昆布 ハモ

• 1時間
• 428 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ 麩

• 15分
• 78 Kcal
• 2004/11
• 献立

玉ネギがとっても甘い。たくさん食べて血液サラサラに。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ ジャガイモ

• 15分
• 88 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：鶏レバー 酒 ショウガ 砂肝 酒 ショウガ

• 25分
• 178 Kcal
• 2002/10
• 献立

主材料：小麦粉 片栗粉 レモン 酒 白ネギ 卵白 揚げ物 イカ 豚ひき肉 ショウガ エリンギ

• 30分
• 285 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：刻みネギ 水 シジミ

• 15分
• 40 Kcal
• 2001/11
• 献立

じっくり時間をかけて火を通す事で、パリッと揚がります。

主材料：鶏手羽先 新ジャガイモ 長芋 レモン

• 20分
• 251 Kcal
• 2008/04
• 献立

たっぷりの春雨でボリューム満点！　甜麺醤、豆板醤はお好みで量を調節してくださいね。

主材料：春雨 シイタケ 豚ひき肉 ショウガ ニンニク ニンニクの芽 白ネギ 細ネギ

• 30分
• 338 Kcal
• 2013/08
• 献立

カリッと焼いたウナギが香ばしい。ドレッシングに粉山椒を加えるのがポイント。

主材料：ウナギ蒲焼き ゴーヤ ミョウガ プチトマト ご飯

• 20分
• 442 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：ご飯 酒 卵 刻みのり 細ネギ ウナギ蒲焼き

• 5分
• 758 Kcal
• 2016/06
• お弁当