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塩コショウを使ったレシピ

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  • 豚肉のケチャップ炒め

    豚肉のケチャップ炒め

    豚肉と野菜をケチャップ風味で炒めました!豚肉には片栗粉をまぶしてあるので、すこしトロミがついて、と…

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 玉ネギ ニンジン ピーマン

    • 15分
    • -
    • 2002/04
    • 簡単
  • ハーブソーセージ

    ハーブソーセージ

    主材料:ソーセージ ジャガイモ

    • 5分
    • 350 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • 豚肉のショウガ焼き

    豚肉のショウガ焼き

    主材料:酒 ショウガ 豚肉 キャベツ プチトマト ブロッコリー

    • 20分
    • 196 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • たっぷりエビのフライパン焼き

    たっぷりエビのフライパン焼き

    ハンペンのふんわりとした食感とエビのプリプリ食感がクセになるおいしさ。

    主材料:むきエビ ハンペン 酒 ウズラの卵 玉ネギ 片栗粉 サラダ菜

    • 15分
    • 350 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • サクサクトンカツ

    サクサクトンカツ

    サクッと揚がったトンカツには、練りからしを効かせたソースが良く合います。

    主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 溶き卵 キュウリ プチトマト レモン

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • 電子レンジで! タラのローストバッグ蒸し

    電子レンジで約5分。器も汚れず、後片付けも楽チン!

    主材料:タラ 小麦粉 アサリ キャベツ プチトマト 白ワイン レモン汁 バター レモン

    • 10分
    • 181 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ふわふわ卵炒め

    ふわふわ卵炒め

    深めのフライパンを強火で熱し、一気に入れるのがふわふわ卵のコツ。豆板醤が入った調味料はピリッとして…

    主材料:卵 酒 カニ風味カマボコ トマト 片栗粉 水

    • 20分
    • 505 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • スモークサーモンのサラダ

    スモークサーモンのサラダ

    コクのあるスモークサーモンとフレッシュなハーブがよく合います。

    主材料:スモークサーモン ゆでタコ足 玉ネギ パプリカ 小カブ バラフ バジル イタリアンパセリ

    • 15分
    • -
    • 2009/08
    • 特集
  • パリパリ大根のサラダ

    パリパリ大根のサラダ

    大根は水に放つ事でパリッとなりますよ。

    主材料:大根 プチトマト ニンジン すり白ゴマ ミツバ キュウリ 玉ネギ

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • チキンのソースカツ丼

    チキンのソースカツ丼

    主材料:酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 赤ワイン 鶏むね肉

    • 20分
    • 1101 Kcal
    • 2004/09
    • 献立
  • カボチャのアーモンドソテー

    カボチャのアーモンドソテー

    主材料:カボチャ スライスアーモンド バター

    • 3分
    • 60 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • ムニエル焼きトマト添え

    ムニエル焼きトマト添え

    主材料:バター 小麦粉 ドライパセリ トマト 魚 長唐辛子

    • 25分
    • -
    • 2002/07
    • 献立
  • サバのハーブ焼き

    サバのハーブ焼き

    主材料:サバ ジャガイモ トマト

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 2001/08
    • 献立
  • 鶏ナンコツの唐揚げ

    鶏ナンコツの唐揚げ

    主材料:酒 レモン プチトマト 小麦粉 鶏軟骨

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • セロリの春巻き

    セロリの春巻き

    塩のおかげで甘くなったセロリをカラッと揚げ焼きに! 味付けいらずで簡単な一品です。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト スライスチーズ セロリ

    • 30分
    • 187 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ハンバーグ

    ハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ニンジン 溶き卵

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • スパイシートマトスープ

    スパイシートマトスープ

    カレーの辛さは後からピリリときます。トマトの酸味がサッパリとして美味しいスープです。パンと合わせて…

    主材料:トマト 玉ネギ バター

    • 15分
    • -
    • 2006/02
    • 簡単
  • 手が止まらない!手羽先の塩焼き by杉本 亜希子さん

    しっかり塩味にレモン香る、さっぱりに仕上げた手羽先。ハマること間違いなしです!グリルで焼いて皮はパ…

    主材料:酒 レモン 鶏手羽先

    • 20分
    • 185 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • パプリカとズッキーニの炒め物

    パプリカとズッキーニの炒め物

    色どり鮮やかな、ワインに合う一品です。

    主材料:ベーコン 白ワイン ズッキーニ 黄パプリカ ブラックオリーブ ニンニクチップ

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • ナスとツナのクミン炒め

    ナスとツナのクミン炒め

    主材料:ナス ツナ

    • 10分
    • 219 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • 鶏団子汁

    鶏団子汁

    鶏団子に入れる片栗粉がプリッとした食感に。鶏ひき肉からも良いダシが出ています。

    主材料:鶏ひき肉 酒 ショウガ 片栗粉 ミョウガ ミツバ だし汁 酒

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • ブリのチリソース

    ブリのチリソース

    ちょっぴり辛味の効いたソースで食べるブリは、お魚が苦手な方にもおススメです。

    主材料:ブリ 小麦粉 ショウガ ニンニク 豚ひき肉 セロリ 酒 水

    • 20分
    • 341 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ニンジンとクランベリーのオリーブ油和え

    主材料:ニンジン クランベリー

    • 5分
    • 64 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • オープンオムレツ

    オープンオムレツ

    低糖質レシピ。糖質:7.3g。具だくさんのオムレツはオーブンで焼き上げます。朝食にもどうぞ!

    主材料:卵 玉ネギ 牛乳 ソーセージ ドライパセリ シメジ ズッキーニ

    • 30分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • サツマイモの豆乳冷スープ

    サツマイモの豆乳冷スープ

    豆乳が苦手な人は牛乳に変えてもいいですよ。

    主材料:豆乳 水 玉ネギ ドライパセリ サツマイモ

    • 20分
    • 154 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 焼き長芋のスパイシーカレー風味

    主材料:長芋 片栗粉

    • 7分
    • 284 Kcal
    • 2015/12
    • お弁当
  • 砂肝の赤ワインソテー

    砂肝の赤ワインソテー

    レモンをキュッと搾って召し上がれ。

    主材料:砂肝 赤ワイン レモン

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • 焼きシイタケ

    焼きシイタケ

    主材料:シイタケ バター 細ネギ レモン

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • チキンソテーのハニーソースがけ

    ジューシーなお肉とハチミツの甘さがとてもよく合います。

    主材料:酒 片栗粉 小麦粉 ショウガ ニンニク 水 玉ネギ 白ネギ 溶き卵 レモン汁 鶏むね肉

    • 30分
    • 696 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • お手軽キッシュ

    お手軽キッシュ

    主材料:生クリーム 卵 ベーコン 玉ネギ ツナ

    • 10分
    • 298 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
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