しょうゆを使ったレシピ

シラス干しと野菜で、タンパク質もビタミンも豊富な一品に。あんとじにする事で食べやすさもUP。アレン…

主材料：シラス干し ニンジン ブロッコリー ホウレン草 だし汁 水溶き片栗

• 10分
• -
• 2013/02
• 離乳食

主材料：水 酒 モヤシ キクラゲ クコの実 切干し大根

• 20分
• 52 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 チリメンジャコ

• 25分
• 145 Kcal
• 2005/05
• 献立

玉ネギを丸ごと使ったスープで血液サラサラに！冷え性も改善されるのでダイエット効果も◎玉ネギの甘みが…

主材料：水 酒 玉ネギ ドライパセリ 鶏ひき肉

• 40分
• 224 Kcal
• 2014/06
• 特集

下味を漬けたイカそうめんを納豆と一緒に丼に盛って。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 納豆 イカそうめん

• 15分
• 464 Kcal
• 2011/03
• 献立

黒砂糖と黒酢でサッパリとした煮物になります。

主材料：鶏手羽中 砂肝 ショウガ ニンニク 酒 水

• 20分
• 180 Kcal
• 2009/07
• 献立

大豆とヒジキを使った定番の煮物。お弁当のおかずにも！

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 レンコン

• 25分
• 192 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：刻みネギ 刻みのり 豆乳 おろしショウガ にがり

• 10分
• 71 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：酒 豚肉 ブロッコリー 赤パプリカ 黄パプリカ

• 10分
• 399 Kcal
• 2013/01
• お弁当

ご飯によく合う一品。

主材料：鮭 酒 白ネギ ピーマン パプリカ プチトマト

• 25分
• 256 Kcal
• 2007/09
• 献立

簡単に作れておいしい釜玉うどん。牛肉と玉ネギを甘辛く煮てうどんの上に。シャキシャキのネギと卵が絡ん…

主材料：うどん 酒 水 玉ネギ 青ネギ 卵黄 牛バラ肉

• 15分
• 956 Kcal
• 2019/07
• 特集

手でちぎった板コンニャクは口当たりがよく、味がしみ込みやすいです。お酒も進むレシピ！

主材料：板コンニャク ピーマン 豚肉 酒

• 20分
• 124 Kcal
• 2014/03
• 献立

とってもヘルシーでボリュームのある一品です。

主材料：木綿豆腐 小麦粉 片栗粉 水 ネギ 板コンニャク ニンニク ショウガ カマボコ

• 30分
• 253 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：サヤインゲン すり白ゴマ

• 10分
• 74 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：ソーセージ 玉ネギ ピーマン 溶き卵 バター 白ワイン

• 15分
• 322 Kcal
• 2011/06
• お弁当

ふっくら炊き上がった黒豆はおせちにはかかせません！！

主材料：乾燥黒豆 板コンニャク 熱湯 チョロギ 金箔 松葉

• -
• 1990 Kcal
• 2006/12
• 特集

旨味の多いサバと、たっぷりの野菜で、ちょっと和風のカレーを作ってみました。水煮トマトのあっさりした…

主材料：ご飯 水 酒 ナス 水煮トマト オクラ 片栗粉 白ネギ ゴボウ 欧風カレーベース サバ

• -
• -
• 2002/09
• 特集

子どもに大人気のお弁当におすすめのレシピ。シャキシャキのアスパラを牛肉で巻いて。バターじょうゆが食…

主材料：グリーンアスパラ 牛肉 小麦粉 バター サラダ菜

• 10分
• 404 Kcal
• 2018/03
• 簡単

主材料：鶏レバー 砂肝 鶏ハツ 赤ワイン ショウガ

• 30分
• -
• 2003/03
• 献立

主材料：ハマチ 大根おろし ユズ汁

• 25分
• 150 Kcal
• 2002/10
• 献立

不老長寿とお祝いの縁起物である昆布。昆布巻きの中身はいろんなものがありますがピンクのサーモンはおせ…

主材料：日高昆布 カンピョウ 甘塩鮭 もどし汁 酒

• 2時間
• 184 Kcal
• 2003/11
• 特集

主材料：サンマ 大根 ショウガ 酒 水

• 25分
• 333 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：ジャガイモ ちくわ

• 10分
• 175 Kcal
• 2011/05
• お弁当

大根は冷水に放つ事でよりシャキッとしますよ！

主材料：大根 かつお節 スプラウト チリメンジャコ

• 15分
• 63 Kcal
• 2015/06
• 献立

小松菜と湯葉からおいしいおだしがでています。だしもぜひ味わってくださいね！

主材料：小松菜 春菊（菊菜） 折れ湯葉 だし汁 油揚げ ワカメ だし汁 酒

• 15分
• 578 Kcal
• 2008/09
• 特集

薄切りにしたタケノコをバターとしょうゆで炒めて完成。お弁当にもオススメです。

主材料：水煮タケノコ バター

• 10分
• 57 Kcal
• 2011/05
• 献立

10分でできる簡単おかず。しょうゆバターがシャキシャキのタケノコによく合います。

主材料：水煮タケノコ 木の芽 バター

• 10分
• 80 Kcal
• 2018/03
• 献立

香ばしく焼いたお餅をサッパリといただきます。

主材料：お餅 だし汁 酒 大根おろし ミツバ

• 5分
• 167 Kcal
• 2019/01
• 献立

大根とリンゴ、水菜の食感がみずみずしい、サッパリとしたサラダ。

主材料：大根 プチトマト レモン汁 すり白ゴマ 水菜 リンゴ

• 15分
• 57 Kcal
• 2012/01
• 献立

生のままでいただくウドは、シャキシャキとした食感が美味。色鮮やかなスナップエンドウと共に。

主材料：ウド スナップエンドウ ミツバ だし汁 白ゴマ

• 10分
• 44 Kcal
• 2012/03
• 献立