愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • コンニャクのピリ辛炒め

    コンニャクのピリ辛炒め

    主材料:板コンニャク 酒

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2012/05
    • お弁当
  • 黄金比で簡単おいしい!定番の味しみ肉じゃが

    簡単で失敗しない、煮ダレの調味料は覚えやすい黄金割合で絶品の味しみ肉じゃが!濃いめの味付けはごはん…

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき(糸コンニャク)

    • 50分
    • 607 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    主材料:切干し大根 キュウリ ショウガ ユズ汁 だし汁

    • 25分
    • 28 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 白シメジのスープ

    白シメジのスープ

    主材料:豆腐 酒 水 玉ネギ 刻みネギ ワカメ ホワイトシメジ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • 基本のカレーライス 簡単ひと手間で美味しい!by 中島 和代さん

    カレールウを使った基本のカレーライスです。隠し味やライスへの簡単なひと手間で家庭でも美味しいカレー…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンジン バター ジャガイモ ドライパセリ 牛肉 レーズン チョコレート ピクルス

    • 40分
    • -
    • 2021/04
    • 特集
  • カキグラタン

    カキグラタン

    しっかりとした濃厚なグラタンなので、バゲットにのせて食べてもおいしいですよ。大粒の生カキがオススメ。

    主材料:ピザ用チーズ ドライパセリ 生クリーム パン粉 酒 白ネギ 生カキ ショウガ

    • 15分
    • 364 Kcal
    • 2012/12
    • 簡単
  • 大葉ハンバーグ

    大葉ハンバーグ

    主材料:酒 プチトマト 大葉 ハンバーグのタネ サラダ菜

    • 10分
    • 304 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • ブロッコリーおかか和え

    ブロッコリーおかか和え

    主材料:ブロッコリー カマボコ かつお節 酒

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • ゴボウサラダ

    ゴボウサラダ

    定番のゴボウサラダ。しっかり味をなじませます。

    主材料:ゴボウ ニンジン 貝われ菜

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ミツバとニンジンの春雨サラダ

    ミツバとニンジンの春雨サラダ

    材料を刻んで混ぜるだけ。あと一品欲しいときに活躍するレシピです。

    主材料:春雨 ハム ニンジン ミツバ ザーサイ

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 2013/03
    • 簡単
  • シラスと野菜のあんとじ

    シラスと野菜のあんとじ

    シラス干しと野菜で、タンパク質もビタミンも豊富な一品に。あんとじにする事で食べやすさもUP。アレン…

    主材料:シラス干し ニンジン ブロッコリー ホウレン草 だし汁 水溶き片栗

    • 10分
    • -
    • 2013/02
    • 離乳食
  • 切干し大根のスープ

    切干し大根のスープ

    主材料:水 酒 モヤシ キクラゲ クコの実 切干し大根

    • 20分
    • 52 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 チリメンジャコ

    • 25分
    • 145 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 血液サラサラ!丸ごと玉ネギのスープ

    玉ネギを丸ごと使ったスープで血液サラサラに!冷え性も改善されるのでダイエット効果も◎玉ネギの甘みが…

    主材料:水 酒 玉ネギ ドライパセリ 鶏ひき肉

    • 40分
    • 224 Kcal
    • 2014/06
    • 特集
  • イカ漬け納豆丼

    イカ漬け納豆丼

    下味を漬けたイカそうめんを納豆と一緒に丼に盛って。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

    主材料:ご飯 白ゴマ 大葉 納豆 イカそうめん

    • 15分
    • 464 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • 鶏リブと砂肝の黒酢煮

    鶏リブと砂肝の黒酢煮

    黒砂糖と黒酢でサッパリとした煮物になります。

    主材料:鶏手羽中 砂肝 ショウガ ニンニク 酒 水

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • 定番大豆の煮物

    定番大豆の煮物

    大豆とヒジキを使った定番の煮物。お弁当のおかずにも!

    主材料:酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 レンコン

    • 25分
    • 192 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • レンジ温豆腐

    レンジ温豆腐

    主材料:刻みネギ 刻みのり 豆乳 おろしショウガ にがり

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • 豚肉のカレー粉焼き

    豚肉のカレー粉焼き

    主材料:酒 豚肉 ブロッコリー 赤パプリカ 黄パプリカ

    • 10分
    • 399 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • サケの照り焼き

    サケの照り焼き

    ご飯によく合う一品。

    主材料:鮭 酒 白ネギ ピーマン パプリカ プチトマト

    • 25分
    • 256 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • 食べ応え満点!牛すき釜玉うどん by ぐっち夫婦

    簡単に作れておいしい釜玉うどん。牛肉と玉ネギを甘辛く煮てうどんの上に。シャキシャキのネギと卵が絡ん…

    主材料:うどん 酒 水 玉ネギ 青ネギ 卵黄 牛バラ肉

    • 15分
    • 956 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 板コンニャクのピリ辛炒め

    板コンニャクのピリ辛炒め

    手でちぎった板コンニャクは口当たりがよく、味がしみ込みやすいです。お酒も進むレシピ!

    主材料:板コンニャク ピーマン 豚肉 酒

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • コンニャクあんの豆腐ステーキ

    コンニャクあんの豆腐ステーキ

    とってもヘルシーでボリュームのある一品です。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 片栗粉 水 ネギ 板コンニャク ニンニク ショウガ カマボコ

    • 30分
    • 253 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • ケチャップソーセージ

    ケチャップソーセージ

    主材料:ソーセージ 玉ネギ ピーマン 溶き卵 バター 白ワイン

    • 15分
    • 322 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • 黒豆

    黒豆

    ふっくら炊き上がった黒豆はおせちにはかかせません!!

    主材料:乾燥黒豆 板コンニャク 熱湯 チョロギ 金箔 松葉

    • -
    • 1990 Kcal
    • 2006/12
    • 特集
  • サバと野菜のカレー

    サバと野菜のカレー

    旨味の多いサバと、たっぷりの野菜で、ちょっと和風のカレーを作ってみました。水煮トマトのあっさりした…

    主材料:ご飯 水 酒 ナス 水煮トマト オクラ 片栗粉 白ネギ ゴボウ 欧風カレーベース サバ

    • -
    • -
    • 2002/09
    • 特集
  • 子供に人気の牛肉巻きバター醤油味  by 岡本 由香梨さん

    子どもに大人気のお弁当におすすめのレシピ。シャキシャキのアスパラを牛肉で巻いて。バターじょうゆが食…

    主材料:グリーンアスパラ 牛肉 小麦粉 バター サラダ菜

    • 10分
    • 404 Kcal
    • 2018/03
    • 簡単
  • 鶏レバーの赤ワイン煮

    鶏レバーの赤ワイン煮

    主材料:鶏レバー 砂肝 鶏ハツ 赤ワイン ショウガ

    • 30分
    • -
    • 2003/03
    • 献立
  • 魚のカマの塩焼き

    魚のカマの塩焼き

    主材料:ハマチ 大根おろし ユズ汁

    • 25分
    • 150 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
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