愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • サツマイモと昆布の煮物

    サツマイモと昆布の煮物

    主材料:酒 だし汁 昆布 サツマイモ

    • 25分
    • 200 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • 海藻のサラダ

    海藻のサラダ

    主材料:海藻ミックス 刺身コンニャク カリフラワー プチトマト ベーコンチップ

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 牛肉の甘みそ炒め

    牛肉の甘みそ炒め

    主材料:牛肉 酒 ショウガ 白ネギ シシトウ レタス 刻みネギ プチトマト 酒

    • 20分
    • 428 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 白菜のサッと漬け

    白菜のサッと漬け

    搾りたてのユズの香りは格別!

    主材料:白菜 キュウリ ニンジン 塩昆布 ユズ皮 ユズ汁

    • 40分
    • 21 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • ゴボウのゴママヨサラダ

    ゴボウのゴママヨサラダ

    マヨネーズに練りゴマを混ぜてコクのある美味しいドレッシングに。しょうゆを入れるとご飯に合うおかずに…

    主材料:ゴボウ ニンジン 白ゴマ

    • 20分 +
    • 210 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • イワシの煮付け

    イワシの煮付け

    甘辛い煮付けはショウガがアクセントに。カルシウムがたっぷり摂れる一品です。

    主材料:豆腐 酒 水 ショウガ 昆布 青ネギ イワシ

    • 30分
    • 547 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 鮭のジンジャー照り焼き

    鮭のジンジャー照り焼き

    甘辛照り焼き味に柑橘汁を加えるのがポイント。

    主材料:鮭 小麦粉 酒 柑橘汁 ショウガ バター

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • ニンジンの洋風きんぴら

    ニンジンの洋風きんぴら

    買い置きの材料でOK!卵を加えてやさしい味に。あと一品欲しいなぁというときに便利です。ニンジンをジ…

    主材料:ニンジン ツナ 卵

    • 15分
    • -
    • 2004/04
    • 簡単
  • アボカドのごちそうやっこ

    アボカドのごちそうやっこ

    クリーミ―なアボカドと、すっきりワサビじょうゆが絶妙な夏に食べたいごちそうやっこです。

    主材料:絹ごし豆腐 白ゴマ レモン汁 かつお節 アボカド 焼きのり

    • 10分
    • 181 Kcal
    • 2016/09
    • 簡単
  • 大根とホタテのサラダ

    大根とホタテのサラダ

    主材料:大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト ホタテ トウモロコシ サニーレタス

    • 20分
    • -
    • 2004/06
    • 献立
  • ゴボウのサラダ

    ゴボウのサラダ

    主材料:ゴボウ 青のり 白ゴマ だし汁

    • 20分
    • 78 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • ヒジキとツナの炒め煮

    ヒジキとツナの炒め煮

    ツナが入ってよりコクがプラスされました。

    主材料:芽ヒジキ ツナ ニンジン レンコン グリンピース だし汁 酒

    • 25分
    • 160 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • 鶏肉のレンジ照り焼き

    鶏肉のレンジ照り焼き

    電子レンジを使ったお手軽レシピです。

    主材料:鶏もも肉 板コンニャク 白ネギ ピーマン 酒 片栗粉 水

    • 20分
    • 435 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 里芋の簡単人気レシピ 厚揚げのシンプル煮 味がしみてる!

    味がしみてる!里芋と厚揚げをやさしい味のだしで味を含ませたシンプルな煮物です。ほのかなショウガの香…

    主材料:里芋 厚揚げ ショウガ サヤインゲン だし汁 酒

    • 30分
    • 305 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • エノキとミツバのお浸し

    エノキとミツバのお浸し

    さっぱりヘルシーなお浸しです。

    主材料:エノキ ミツバ だし汁 レモン汁

    • 10分
    • 12 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • プチトマト豚団子

    プチトマト豚団子

    主材料:プチトマト 小麦粉 豚ひき肉 酒 ショウガ 片栗粉 玉ネギ サラダ菜

    • 10分
    • 482 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • コロコロ鶏肉で親子丼

    コロコロ鶏肉で親子丼

    小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮!

    主材料:ご飯 だし汁 酒 卵 玉ネギ お漬け物 ミツバ 鶏肉

    • 15分
    • -
    • 2011/08
    • 特集
  • あぶりキノコのさっぱりそば

    あぶりキノコのさっぱりそば

    お好みのキノコを焼いても良いですよ。

    主材料:そば ネギ 大根おろし シイタケ マイタケ エリンギ

    • 25分
    • 274 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • ネギトロ丼

    ネギトロ丼

    たっぷりのネギトロが何とも贅沢です。

    主材料:白ゴマ マグロ 細ネギ お米 昆布 長芋 海苔

    • 1時間
    • 524 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • ゆで鶏・ネギソース

    ゆで鶏・ネギソース

    主材料:鶏もも肉 白ネギ ショウガ 酒 レタス 貝われ菜 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし

    • 45分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • 焼きトウモロコシ

    焼きトウモロコシ

    主材料:トウモロコシ バター

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 八宝菜

    八宝菜

    主材料:水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン ウズラの卵 豚肉 エビ

    • 30分
    • 363 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • 三種の串刺し

    三種の串刺し

    主材料:キュウリ だし汁 ウズラの卵 エビ

    • 15分
    • 210 Kcal
    • 2002/03
    • 特集
  • 失敗なし!温泉卵 簡単放置の作り方

    色々と役立つ温泉卵。ゆっくり冷ますことによってきれいな温泉卵になります。おいしい手作りたれでいただ…

    主材料:だし汁 酒 卵 貝われ菜 水 熱湯

    • 25分
    • 79 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • 厚揚げと里芋のみそからめ煮

    厚揚げと里芋のみそからめ煮

    ご飯にも日本酒にも合うおかずです。

    主材料:厚揚げ 里芋 酒 水 ネギ

    • 15分
    • 339 Kcal
    • 2023/03
    • 献立
  • カツオのユッケサラダ風

    カツオのユッケサラダ風

    黄身を潰して食べるとさらにマイルドで美味!!

    主材料:カツオ 酒 ニンニク ショウガ 白ゴマ ワカメ オクラ スプラウト 大葉

    • 20分
    • 210 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • シャキシャキレンコンのはさみ焼き

    主材料:レンコン 鶏ひき肉 シイタケ 白ネギ 酒 片栗粉 酒

    • 15分
    • 366 Kcal
    • 2015/08
    • お弁当
  • ふっくらカニタマ丼

    ふっくらカニタマ丼

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 グリンピース カニ缶

    • 30分
    • -
    • 2001/05
    • 献立
  • 卵焼き

    卵焼き

    主材料:卵

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • いろいろキノコ入り水餃子

    いろいろキノコ入り水餃子

    モチモチ食感の手作りの皮は食べごたえも十分!おうち点心ならでは、二色の皮もポイントです!

    主材料:酒 片栗粉 白ネギ ショウガ 水 エビ 強力粉 パクチー(香菜) ニンジン エノキ マイタケ

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    • 2008/10
    • 特集
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