愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ホウレン草とホタテの炒め煮
12回 おいしい

片栗粉でトロミをつけて、食べやすくしました。鉄分たっぷり。

献立
調理時間
カロリー
97 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ホタテ

(缶)1缶(40g)

<調味料>

  

酒

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

コショウ

少々

<水溶き片栗>

  

片栗粉

大さじ1/2
  

水

大さじ1

ゴマ油

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2009/11/16
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ホウレン草とホタテの炒め煮の下準備1

    ホウレン草は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

  • ホタテの汁はだし汁と合わせて、100mlにする。

作り方

  1. ホウレン草とホタテの炒め煮の作り方3
    1

    フライパンにゴマ油を熱してホウレン草を炒め、しんなりしたら、ホタテ、だし汁、＜調味料＞の材料を加えて煮たてる。

  2. ホウレン草とホタテの炒め煮の作り方4
    2

    ＜水溶き片栗＞を回し入れ、トロミがついたら器に盛る。

「ホウレン草とホタテの炒め煮」の関連レシピ

「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ