愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • 卵焼き

    卵焼き

    主材料:卵

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • いろいろキノコ入り水餃子

    いろいろキノコ入り水餃子

    モチモチ食感の手作りの皮は食べごたえも十分!おうち点心ならでは、二色の皮もポイントです!

    主材料:酒 片栗粉 白ネギ ショウガ 水 エビ 強力粉 パクチー(香菜) ニンジン エノキ マイタケ

    • -
    • -
    • 2008/10
    • 特集
  • 手巻き素麺

    手巻き素麺

    主材料:素麺 キュウリ ショウガ 白ゴマ トマト モヤシ 細ネギ サニーレタス ミントの葉

    • 25分
    • 290 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • カボチャのマヨ和え

    カボチャのマヨ和え

    主材料:カボチャ かつお節

    • 5分
    • 122 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • ちぎり春キャベツ

    ちぎり春キャベツ

    キャベツは大胆にちぎって下さい。焼く事でキャベツの甘みが引き立ちます。

    主材料:春キャベツ 海苔

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • アボカドのおかかじょうゆ

    アボカドのおかかじょうゆ

    シンプルだけど飽きのこない美味しさ。皮を器にして盛り付けましょう。

    主材料:アボカド 糸かつお

    • 5分
    • 138 Kcal
    • 2016/01
    • 簡単
  • 炊飯器で作る本格カオマンガイ風鶏の炊き込みご飯 by 山下 和美さん

    炊飯器に材料をいれスイッチオンでおかずとご飯が一度にできるカオマンガイ!食欲そそるエスニックなつけ…

    主材料:酒 お米 ショウガ 水 鶏もも肉 ニンニク パクチー(香菜) キュウリ

    • 1時間10分 +
    • 680 Kcal
    • 2017/06
    • 簡単
  • エビチリ

    エビチリ

    強火でエビを炒めるがおいしさの秘訣! ご飯が進む事間違い無しの一品です。

    主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク レタス

    • 20分
    • 241 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • そぼろ親子丼

    そぼろ親子丼

    鶏ひき肉でつくる親子丼。卵を2回に分けて入れることでフワトロ食感を味わえます。

    主材料:ご飯 だし汁 酒 ミツバ 刻みのり シイタケ 溶き卵 白ネギ 鶏ひき肉

    • 20分
    • 689 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ふんわりと炒めた卵にスパイシーなカレー粉が絶妙なバランス。よく混ぜて召し上がれ。

    主材料:ご飯 酒 溶き卵 ニラ モヤシ 合いびき肉

    • 15分
    • 595 Kcal
    • 2017/05
    • 簡単
  • シソ入り卵焼き

    シソ入り卵焼き

    主材料:溶き卵 大葉

    • 5分
    • 106 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • アボカドのおしゃれで美味しい食べ方 漬けまぐろ簡単ユッケ by杉本 亜希子さん

    栄養たっぷりのアボカドを使った、おいしい食べ方を紹介します!ワサビを効かせたタレに漬けたマグロとア…

    主材料:マグロ 酒 アボカド 卵黄 刻みのり

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • 長芋と貝われ菜の梅サラダ

    長芋と貝われ菜の梅サラダ

    長芋の食感が楽しめるサラダ。さっぱり梅ドレッシングでいただきます。

    主材料:長芋 貝われ菜 梅干し

    • 20分
    • 101 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 鶏肉のアーモンド揚げ

    鶏肉のアーモンド揚げ

    鶏もも肉にアーモンドダイスをからめて油で揚げました。カリカリッとした食感が病みつきになる味です。

    主材料:鶏もも肉 ニンニク ショウガ 酒 アーモンドダイス 小麦粉 片栗粉 ブロッコリー プチトマト

    • 20分
    • 547 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 煮物の簡単レシピ 里芋とやわらかイカ ほっこり美味しい

    和食の定番、煮物の作り方を紹介します。イカはさっと煮たら取り出して柔らかさキープ!ねっとりとした里…

    主材料:酒 だし汁 里芋 キヌサヤ イカ

    • 30分
    • 287 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • コンニャクのステーキ

    コンニャクのステーキ

    コンニャクの切り込みは細かく入れると味がよくしみ込みます。

    主材料:板コンニャク バター

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • ニンジンのタラコ炒め

    ニンジンのタラコ炒め

    主材料:ニンジン タラコ 酒

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 2010/11
    • お弁当
  • 豚肉のソース炒め

    豚肉のソース炒め

    炒め物は強火で炒めるのがおいしさのポイント。

    主材料:酒 片栗粉 ニンジン ピーマン 豚肉 玉ネギ キャベツ

    • 20分
    • 302 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • アジのタイ風あんかけ

    アジのタイ風あんかけ

    主材料:アジ 小麦粉 マッシュルーム ベビーコーン リンゴ パイナップル 赤ピーマン 細ネギ

    • 45分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • トンカツ卵とじ

    トンカツ卵とじ

    主材料:小麦粉 パン粉 豚ロース肉 溶き卵 卵 玉ネギ だし汁 酒 ミツバ

    • 20分
    • 624 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • アジのカルパッチョ

    アジのカルパッチョ

    旬のアジをシンプルにカルパッチョで! 素材そのものを味わって下さい。

    主材料:レモン汁 玉ネギ アジ

    • 15分
    • 232 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 大根のオイスター炒め

    大根のオイスター炒め

    大根はしっかり炒めましょう!

    主材料:大根 カニ風味カマボコ 白ゴマ

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 骨付き豚バラ肉のママレード煮

    骨付き豚バラ肉のママレード煮

    フライパンひとつでできる! 手軽でおいしい一皿!

    主材料:骨付き豚バラ肉 ママレード ニンニク サニーレタス プチトマト

    • 30分
    • 720 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 鮭のおろし煮

    鮭のおろし煮

    揚げた鮭を大根おろしに加えて。身体にやさしい、上品な味付けの一品です。

    主材料:生鮭 片栗粉 シメジ ワケギ 大根おろし だし汁 酒

    • 20分
    • 335 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • シシャモの甘酢づけ

    シシャモの甘酢づけ

    辛さは赤み唐辛子やラー油で調整OK! 玉ネギの他、セロリや白ネギなどでもおいしくいただけます。

    主材料:シシャモ 小麦粉 玉ネギ ニンジン だし汁

    • 15分
    • 198 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • 豆腐のバター焼き

    豆腐のバター焼き

    主材料:絹ごし豆腐 刻みネギ バター

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • キヌサヤのサラダ

    キヌサヤのサラダ

    主材料:キヌサヤ 春キャベツ モヤシ 金時豆

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • しらたきのきんぴら

    しらたきのきんぴら

    しらたきを入れてボリュームUP。ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ。

    主材料:しらたき ニンジン ゴボウ レンコン 赤ピーマン ピーマン 白ゴマ

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • アボカド豆腐

    アボカド豆腐

    裏ごしをした絹ごし豆腐とアボカドに粉寒天を入れて冷やし固めた、新しい食感の一品。

    主材料:絹ごし豆腐 レモン汁 粉寒天 アボカド

    • 30分
    • 154 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 山くらげの巻き寿司

    山くらげの巻き寿司

    主材料:酒 お米 昆布 卵 白ゴマ 海苔 カニ風味カマボコ 山クラゲ

    • 1時間30分
    • 716 Kcal
    • 2004/02
    • 特集
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