愛あるセレクトをしたいママのみかた

オリーブ油を使ったレシピ

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  • 菜の花のマスタード炒め

    菜の花のマスタード炒め

    ニンニクの香りが食欲をそそる一品。菜の花は根元から炒めるのがポイント。

    主材料:菜の花 プチトマト ニンニク

    • 15分
    • 102 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • 焼きアスパラマリネ

    焼きアスパラマリネ

    ソテーしたアスパラとアンチョビの組み合わせが絶妙。シンプルな前菜です。

    主材料:ニンニク グリーンアスパラ アンチョビ

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • 根菜と牛ひき肉の洋風きんぴら

    根菜と牛ひき肉の洋風きんぴら

    ケチャップとバルサミコ酢を使った洋風きんぴら。定番のきんぴらとはひと味違った味わいをお楽しみ下さい!

    主材料:レンコン ゴボウ ニンジン 牛ひき肉 酒

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 2012/10
    • 簡単
  • タコのサラダ

    タコのサラダ

    タコのコリコリとした食感が美味。ぴりっとユズコショウが効いて爽やかです。

    主材料:ゆでタコ足 大根 ニンジン 大葉 レモン汁

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • レバーと夏野菜のオイル煮

    レバーと夏野菜のオイル煮

    鉄分が豊富なレバーは、夏バテ防止にGOOD。

    主材料:鶏レバー ナス オクラ プチトマト ニンニク ローリエ

    • 1時間
    • 567 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 洋梨とゴルゴンゾーラチーズの生ハム巻き

    ブルーチーズを使うとおしゃれ感アップ!パーティーにもぴったりなオードブルです。

    主材料:洋梨 ゴルゴンゾーラチーズ 生ハム

    • 10分
    • 169 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • ペコロスのマスタード和え

    ペコロスのマスタード和え

    電子レンジで簡単におしゃれな一品に。

    主材料:ペコロス 卵黄 レモン汁 イタリアンパセリ

    • 15分
    • 136 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • らっきょうピクルス

    らっきょうピクルス

    らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

    主材料:らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

    • 20分 +
    • 174 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 焼きトマト

    焼きトマト

    火を通したトマトは甘みと旨味が凝縮。チーズでコクがアップします。

    主材料:トマト ピザ用チーズ

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 色々野菜のスープ

    色々野菜のスープ

    キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

    主材料:水 玉ネギ キャベツ ジャガイモ ブロッコリー クルトン

    • 20分
    • 140 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • ホタルイカの簡単トマト煮

    ホタルイカの簡単トマト煮

    このままでもおいしいですが、パスタにからめたり、ソースとして使ったりいろいろな料理にも応用がききま…

    主材料:ニンニク 玉ネギ 水煮トマト イタリアンパセリ ローリエ ホタルイカ

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2009/05
    • 簡単
  • サーモンサラダ

    サーモンサラダ

    主材料:鮭 ワカメ レタス セロリ 貝われ菜 ニンニク レモン汁

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • プチトマトのブルスケッタ

    プチトマトのブルスケッタ

    市販のイタリアンドレッシングを使って簡単でおしゃれな一品の出来上がりです。

    主材料:バゲット プチトマト イタリアンパセリ

    • 15分
    • 276 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • レンコンとコンニャクのソテー

    レンコンとコンニャクのソテー

    味付けはシンプルに塩コショウのみ。素材の味を楽しむ一品。

    主材料:レンコン 板コンニャク ピーマン

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • パプリカのマリネ

    パプリカのマリネ

    主材料:ニンニク 赤パプリカ 黄パプリカ 新玉ネギ 貝われ菜

    • 20分
    • -
    • 2003/04
    • 献立
  • 鶏レバーとキノコの伊北部風

    鶏レバーとキノコの伊北部風

    主材料:リングイネ 鶏レバー 砂肝 玉ネギ 白ネギ エリンギ マイタケ 赤ワイン 生クリーム 粉チーズ

    • -
    • -
    • 2002/01
    • 特集
  • タコライス

    タコライス

    主材料:玉ネギ 水 ゆでタコ足 お米 ベーコン ブラックオリーブ サヤインゲン 白ワイン

    • 1時間
    • 496 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • ガーリックトースト

    ガーリックトースト

    主材料:ニンニク ドライパセリ バゲット

    • 10分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • 香ばしサンマのオイルパスタ

    香ばしサンマのオイルパスタ

    グリルで香ばしく焼いたサンマのスパゲティです。サンマと粉チーズの組み合わせがとっても美味!

    主材料:ニンニク スパゲティー 粉チーズ サンマ アサツキ

    • 30分
    • 642 Kcal
    • 2011/09
    • 簡単
  • 鮭とキャベツの酒蒸

    鮭とキャベツの酒蒸

    鮭の旨味とキャベツの甘味が味わえるシンプルな1品。ササッとできるのでホントに簡単ですよ。

    主材料:鮭 キャベツ ショウガ 白ネギ

    • 10分
    • 218 Kcal
    • 2005/11
    • 簡単
  • 豚肉とパイナップルのベニエ

    豚肉とパイナップルのベニエ

    ベニエは日本でいう天ぷらのような揚げ物です。コーンスターチが入ることでサクサクに揚がります。白身魚…

    主材料:小麦粉 溶き卵 粉チーズ ビール 豚肉 パイナップル コーンスターチ

    • 30分
    • -
    • 2013/12
    • 特集
  • レンコンのミートソースパスタ

    レンコンのミートソースパスタ

    野菜をたっぷりと使ったコクのあるミートソースにシャキシャキのレンコンを合わせました。

    主材料:玉ネギ 合いびき肉 赤ワイン ニンニク ローリエ セロリ ペンネ トマト トマトピューレ レンコン シイタケ

    • 25分
    • 627 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 豆腐の冷製ポタージュ

    豆腐の冷製ポタージュ

    豆腐と白みその冷たいスープ。イソフラボンが豊富で、女性にオススメです。

    主材料:豆腐 だし汁 細ネギ

    • 10分
    • 120 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • たっぷり野菜の簡単ミートパイ

    たっぷり野菜の簡単ミートパイ

    みじん切りやすりおろした野菜がたっぷり入ったミートソースをパイで包みました。冷凍パイシートを使って…

    主材料:冷凍パイシート 水 玉ネギ 粉チーズ 卵 カボチャ ドライパセリ ニンジン ローリエ マッシュルーム 赤ワイン

    • 50分
    • 559 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • サバとカボチャのトマト煮

    サバとカボチャのトマト煮

    作り置きしておくと便利!パンやパスタと相性抜群です。

    主材料:ニンニク 玉ネギ 水煮トマト カボチャ バゲット サバ

    • 15分
    • 416 Kcal
    • 2016/03
    • 簡単
  • カリフラワーのミルクスープ

    カリフラワーのミルクスープ

    ビタミンCが豊富で免疫を高めるというカリフラワー。旬の冬~春先にぜひ!

    主材料:玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ベーコン ジャガイモ 生クリーム カリフラワー

    • 20分
    • 198 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • たらの芽の下処理から伝授 簡単ジャコのきんぴら byTomozouさん

    春の山菜たらの芽。ほろ苦さもおいしさのひとつ。たらの芽の下処理から伝授します。ジャコとニンジンを組…

    主材料:タラの芽 チリメンジャコ ニンジン 酒

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2011/03
    • 簡単
  • コーンマフィン

    コーンマフィン

    コーンのやさしい甘さがおいしいですよ。

    主材料:薄力粉 卵 牛乳 無塩バター ベーコン サワークリーム トウモロコシ

    • 45分
    • 318 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • エリンギのペッパー炒め

    エリンギのペッパー炒め

    主材料:エリンギ ベーコン

    • 5分
    • 91 Kcal
    • 2012/06
    • お弁当
  • ジャガベーコン

    ジャガベーコン

    主材料:ジャガイモ ベーコン

    • 5分
    • 249 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
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